早起きは三文の徳

天気予報では開催時間に☂️お日さまは期待出来ないなと思っていたのに奇跡‼︎

お日さまが暖かく照らしてくれました…

空の下で深い呼吸とともに行う太陽礼拝は格別で、真っさらな自分におはようが言えました。

こうちゃんも寒い中がんばったね(*^o^*)

毎朝こんなスタートがきれると最高だけど、なかなか難しいですよね。

ヨガしなくったって自然の中で深呼吸するだけでもいい。サトヴァな時間を過ごすのって宝物。

いつも忘れがちだけど思い出してほしい。

みんなの中にもお日さまがあることを。