＊毎日、最低でも、2、3駅分は歩く。
＊時間があれば、夜、runをする。
＊真夏でも、1週間に2回は、湯舟に浸かる。
＊湯舟に浸かる日は、風呂に最低でも、1時間以上入る。
＊湯舟に浸かる日は、マッサージする。
＊湯舟に浸かる日は、髪をトリートメントする。
＊風呂上がりにストレッチする。
＊寝る前にマッサージとバストアップの体操する。
＊1週間に2回はフェイスマスクする。
＊1週間に1回は爪磨きする。
＊時間とお金があるときは、まず薬局に行く。
これって正直、そのときにやってた美容関連のことのほんの一部にしかすぎないから、それを考えると、高2～3の夏前までの美容へのこだわりと、時間とお金のかけ具合ハンパなかったんだなって思ったりする。
あの頃は、勉強の存在さえ知らなかったし。
今はこれ、1つもやってないです(笑)
女子力とか、元々ないのに、最近、元々に増してなくなってて、さすがにまずいから、健康管理とか、肉体的な疲れをとるとかいう意味で役に立ちそうなのは多少、やることにしたよ
