こんにちは
秋から飲み続けている、
ごぼう茶
クセがない味だから、普通に飲めちゃう
体もぽかぽがです~
冬の冷え性が悩みだったけど、
飲み続けて、足先が温かくなりやすくなったよ
(個人差があると思いますが・・・)
これだけでも、効果あり
こぼうって、便秘の改善になるだけじゃなくて、
冷え性にもいいみたいですよ
ごぼうは、普通にスーパーで売ってるし、
自分で作れるから続くのかも
普通にピーラーで薄めにごぼうをカットして、
後はフライパンでしっかり炒るだけで
ここでしっかり炒らないと、
何ヶ月も保存できないので注意です
ちなみに・・・
今飲んでるのは2ヶ月前に大量に作ったものです
飲んだ後のごぼうを料理で使ってみましたが、
お茶でごぼうの味を楽しんでるので、
あまり味が無かったです
でも、食べられなくないですよ
料理のカサマシには、いいかも
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif)
1クリックしてくださると嬉しいです
プリンセステーマパーク参加中!お正月太り解消!ダイエット法
AWAKEコミュニティ ピックアップテーマ参加中☆私の冷えとり対策