美味しいんだよ～ｺﾚ!
ｺｺｱの中に小さめのﾏｼｭﾏﾛ10粒くらい入れるだけ♪
甘くなっておいしいｺｺｱが更においしくなる
おためしください(*^^*)
そういえば午前中に書いたとおり
ちゃーんとお部屋の大掃除しました(・∀・)(・∀・)
さぼってないよ!ｗ
疲れたけど達成感があっていいね★
その後にｷﾚｲにｿｰﾌﾟで手を洗うのが好きなの!笑
ｷｭｯｷｭｯって感じが好き～( ´艸｀)
昨日体重計乗ったら増えても減ってもいない･･･
やっぱり痩せるにはそれなりに意識しないとﾀﾞﾒだわ･･･
年末年始は油断していっつも食べ過ぎちゃうから
ちゃんとｺﾝﾄﾛｰﾙして太らないようにがんばります
最近撮った写真を海外のお友達に送ろうかな♪
でもﾒｰﾙ
苦手なんだよねー･･･
どうしようかな内容何にしようかな(´・ω・`)
っていつも悩んでしまって30分くらいかかるし
まぁこんなの撮りました的な感じでいいか(･v･)ぇ
世の中はこれから年末にかけて大忙しだねえ～
といいつつわたしも実は忙しい･･･
もちろん宿題のことだよね(^O^)
前半は全くと言っていいほど手を付けてないので
これから頑張りまくって新年は遊べるようにしなきゃ!
ﾊﾞｰｹﾞﾝ行かなきゃだもん～
今度こそお財布買うよ
どこいこうかなo(^^o)(o^^)oわくわく～♪
しようか･･･どうしよか･･･ｏｒｚ
部屋汚いんだよねえ････
机の裏とかPCの後ろとか絶対ほこりが･･･（ ´(ェ)｀）
がんばりますか!!!
お昼ご飯までに終わらせたいな♪
やり始めるとやめられないﾀｲﾌﾟだから
さっさとやって､すっきりさせようっと
大掃除に大音量の音楽は欠かせないよねっ(･ﾛ･*)笑
そのあと宿題やってー･･･
中国語やってー他の勉強してーﾈﾄしてーo(^-^)oﾙﾝ
充実したいちにちにしたいね♪
またお昼頃更新しようかな★
できればしたいと思いまーす!
あ～今日も補習ってゆう･･･
もうそろっと解放されたいのだが
が(・∀・)
無理なんですね～
しかも明日は1時間増えるんですよ･･･
最悪としか言えませぬ(-_-)
中国語けっこう慣れてきたな～
1年以内には基本文法マスターして
日常会話くらいは話せるようになるｯ!
がーんーばーるーよｯ(´0｀)ｳﾎｰ
最近思ったんだけどﾄﾞﾝｷ行きたい!!
あそこ落ち着くんだよね～何となく。
化粧品欲しいし★安売りしてないかな今?
ﾏｽｶﾗ欲しくて欲しくてしょうがないｯ!
何にしようかな
今はﾒｲﾍﾞﾘﾝとﾃﾞｼﾞｬｳﾞｭ?使ってるんだけど
やっぱりﾎﾞﾘｭｰﾑﾀｲﾌﾟが好き!!
何かいいのありませんかねえ?
ﾒｲﾍﾞﾘﾝのﾎﾞﾘｭｰﾑﾀｲﾌﾟいいんだけど･･･
汗かけないかんじがしてなんとなく使えてない
1500えんくらいのがいいなあ。
高すぎると逆にもったいなくて使いづらいしね(>_<)笑
2週間でこんな減るとは思わなかった!!
体の太さ?幅?は変わってないんだけど え
体重が３キロ減っていた(ﾟﾛﾟ)!
体に良くないﾀﾞｲｴｯﾄはしてないから正常だよね?
こんなに早く減るとは思わなかったからびっくり
この2週間やってた内容は･････
★夕食を減らす!腹七分目くらい!
★おやつなくして夕食後のﾃﾞｻﾞｰﾄつける!
(みかんとかﾖｰｸﾞﾙﾄとか食べてます♪)
★おやつ食べてもおせんべい1枚とか
なるべくｶﾛﾘｰ低めに!
これだけで痩せたから効果ありかも?!('-'*)
今度は脚痩せ狙います♪
わたし自転車よく使うから太股太くなるんだよね･･･
それはしょうがないんだけどね(ﾉ_･｡)
少しでも歩く時間を増やしていきたいと思います