23w2d＊今日のごはん♪

朝昼しっかり食べて、夜は白飯の量を少な目に…ていう生活にシフトしてから、体重が少しずつ減ってきた

キープできてて良い感じ♪

体重…妊娠前+1.7kg

＊朝食

ホットケーキ

＊昼食

おにぎり（おかか、高菜）

サラダ

チキン

桃2切れ

ぶどう3粒

＊間食

トロット1袋（いちご）

チーズケーキ

ぶどうジュース

＊夕食

夏野菜のスープカレー

うまうまー

明日の朝たくさん食べよ…笑

久しぶりにチョコレート食べたけど美味しい(*˘︶˘*).｡.:*♡ 

今日は疲れたので特別特別