眠すぎてブログ更新するのも忘れて即寝しちゃった
昨日の夜（8月10日）食べ過ぎたせいか、夜お腹が痛くてトイレへ何度も通い引きこもり…。
げっそり…
便秘はよくするけど、下痢はなかなかしないからたまになると本当に辛い…
体重…妊娠前+300g（一気に1Kg減とか…笑）
＊朝食
ホットケーキ4枚
人参の葉のサラダ
ウインナー2本
ポタージュ
＊昼食
ミートソースパスタ
ナスとピーマンの煮浸し
＊間食
ヨーグルト
梅ジュース
いちごミルク
ホットケーキ
＊夕食
ごはん
味噌汁
塩ハム
ナスとピーマンの煮浸し
無性にジュースが飲みたくて、いつもはあまり飲まないのに飲んじゃった^^
あと2日で実家へ帰省するから、品数も少なくなってあり合わせのご飯。
実家へ帰省したら食べ過ぎないか今から心配