娘が日中1回も寝なかったことなんて今まで1度もなかったのに‼︎‼︎
体力ついてきたんだなー
それでもさすがに昨日は即寝だったけど
起床は7時頃。
12時間も寝たΣ('ω'ｏ)‼︎
やっぱりお昼寝は必須だね
体重…妊娠前+500g＊朝食
ごはん
ホッケ
切り干し大根の煮物
きゅうちゃん漬け
小松菜とハムの卵焼き
＊昼食
ごはん
サラダ
わかめときゅうりの酢の物
胸肉とキャベツの味噌マヨ焼き
かまぼこ
＊間食
青りんごゼリー
（キウイ、白桃）
あんこのおはぎ
とうもろこし
＊夕食
ごはん
白だしスープ
シーザーサラダ
いんげんの胡麻和え
ピーマンとジャガイモのカレー炒め
塩ハム
お友達からサニーレタス、トマト、きゅうりを頂いたり、実家から大量の野菜が届いたりで、週末に近づきつつあるのに冷蔵庫が潤ってる
夏は野菜が豊富でいいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
（ダメになるのも早いけど
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