お腹が張っているわけではなさそうなんだけど、便秘でお腹が痛いのかなんなのか…
心配(´･ω･`)
「お腹張らないように気をつけてねー」
…とお医者さんには言われたけど、動かないわけにはいかないし
（娘がいて）
（娘がいて）今日もプール。
娘は出たくなくてずーっとプールに入ってた^^
風邪ひきさんなんだけどなー笑
でも楽しそうだし暑いし良いか♪
アパートの庭でプールができるのはありがたい
でもその庭に水道ないから、洗面所でバケツに水を入れ、プールに出し、また入れては出してっていうのを5～6回してる^^
そういう動きも良くないのかな⁇
分からないことだらけ。
もっとちゃんと聞くべきだったなー
とりあえず気付いたら横になるってこと位しかしてないけど、しないよりは良いかな^^
体重…妊娠前+ 500g＊朝食
ごはん
卵とわかめのスープ
銀鮭の塩麹焼き
きゅうちゃん漬け
＊昼食
そうめん
ポトフ
麻婆豆腐
＊間食
プルーン1個
じゃがいものみたらし団子
＊夕食
ごはん
味噌汁（オクラ、豆腐、わかめ、キャベツ）
ポトフ
胸肉の甘辛ダレ（ミョウガのせ）
ナスの煮浸し
高野豆腐の煮物
今日もよく食べたな^^