朝ご飯昼ご飯。

朝ご飯。

昨日のシチューのパンをつけて。

アスパラガスの塩茹で。

ニラたっぷりチヂミ。


昼ご飯。

パン屋さんのチキンバーガー。

ホットコーヒー。