喜怒哀楽の「怒」

「怒」

おこること。いきどおり。立腹。。。

怒ること、していますか？

平和主義なので怒りませんなんて人･･･いませんか？

どうして怒らないのですか？

怒っている人を見ると、嫌な気分になるから？
あなたが感じているように、あなたが他の人からそう思われたくないから？


私は、３年くらい前、「怒る」が分からなくなりました。
怒らない事が良いと思い、「怒」という感情にずっとずっとフタをし続けた結果
嫌だと思う事が何か？したい事が何か？までも分からなくなりました。
考えるとさらに分からなくなって、苦しくて涙が出てきました。


「怒」という感情をなくすと、心はバランスを失います。
嫌いがあるから、好きがもっと好きになると思います。
ヒールがいるからヒーローが引き立つ

あなたの中にある「怒」という感情を認めましょう。
大切なあなた自身を表現する１つの方法です。
無理に押さえ込むから、余計にツラクなったり、余計に怒るのです。

嫌だって思いを、すんなり表現してみましょ


そうすればきっと
あなたは、もっと魅力的に輝くと思います。