カルディの味付きうずら卵です。
美味しいです。
いつもは醤油味のみの小袋を買っていましたが、今回は塩味も入った大袋です。
でもうずらの卵なので一口ですし、すぐなくなりそうですが…。
糖質制限ダイエットには卵は嬉しい食材です。
でも味付きなので糖質ありますし食べすぎに注意ですね。
おやつにおつまみに…いかがですか？(笑)
ずいぶん前に流行りましたよね。
私もしっかりとびつき購入してました。
朝食がわりにオイルコーヒーをのんだりしてました。
…が、しかし炭水化物を抜かないと意味のないダイエットだったようで、私には不向きでした。
それにお腹がゆるくなってしまうのも。
それでしばらく放置していたのですが、一昨日の栄養相談で再度取り入れてみるよう指導されました。
青魚があまり得意ではない私には、アマニ油やMCTオイルは必要だという事でした。
鉄に関しては肉が苦手なので鉄玉。
青魚も肉も全然食べられないわけではないのですが、必要量とれるほど食べられないのです。
なので動物性タンパク質も不足しがち。
動物性タンパク質は卵、チーズで補いつつ、納豆、豆腐の植物性タンパク質もしっかり。
かなり食生活の見直しが必要なわけです。
まずはできるところから…MCTオイル復活です。
今日は妊娠判定の日でした。
採血して待つこと50分…診察室に呼ばれました。
いつもどおりの、う～ん…うなり続ける院長。
院長の言葉をきくまでもなく結果はわかりました。
結果……陰性。
結果でないなぁ。妊娠反応でてないんですよね～。
リセットしなかったら１週間後にきてください。
リセットしたら採卵するなら３日以内に診察、採卵しないなら10日目頃に診察できてください。
はい。わかりました。
ありがとうございました。
このやり取りもう11回目くらい？
もういちいちショックで落ち込む事もなくなりました。
最初だけかな？
陽性判定からの化学流産。
さすがに落ち込んだけど、それ以降１回も陽性判定はない。
とりあえず次回は採卵はしない予定。
５月の終わりくらいからもう１度採卵周期をスタートさせようかと思う。
多分それが最後…。
葉酸、鉄、ビタミンD、ザクロジュース、その他色々、やれることやって悔いを残さないようにしたいと思う。
でもなんで我が家にはコウノトリがきてくれないのでしょうか。
落ち込まなくなったとはいってもね…やっぱり陰性、妊娠反応なしは悔しいのです。
リアル、隣の家族は青く見える…なのです。