こんばんは(^^)
岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。
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2024/06/13（木）
エクオールを体内で作れるのは日本人の約半数と聞きました。検査の結果、私はエクオールを作れる体質でした
先日婦人科受診した際に、先生にエクオールを勧められました。最近エクオールを飲んでいなかったんです。
ホットフラッシュは、以前に比べてかなり落ち着いて来ました。（まだ少しはあります）
それよりも全身の関節痛がひどいです
あとゆらぎ肌。
エクオールは大塚製薬さんの公式サイトから購入しています。
エクオール4錠／日のところ、私は自分で作れる人なので、2錠／日でもいいかなぁ？と自己責任で半量に減らして飲んでみる事にしました。
昨日届いたので、昨夜からスタート。
28日分なんですけど、56日間隔での定期お届け便に出来るんですよ
ありがたいです
今毎日飲んでいるお薬は
・ノルバデックス（タモキシフェン）
・ミヤBM
・アレグラです。
ここに・エクオールも追加です
とにかく関節痛が和らぎます様に
おまけ
エクオール検査、良かったらやってみて下さい
