200kmはどうなった?(^_^;) | *Nanablog*(∩´ω`∩)

*Nanablog*(∩´ω`∩)

可愛いものが大好物(∩´ω`∩)わーい

こんばんは~!!


しばらく日記が滞ってしまってごめんなさい汗

私は元気にしてましたよ~!






(はい、誰もきいてない!)






・゜・(つД`)・゜・ぁ





間は空きました(?)けど、
別に病んでいたとかでは無いんですよ~!あせる


この数日間の間
色々やることが積み重なってしまって
あまり日記を書く意欲が湧かなくて(^_^;)



大きな事では…

●200kmランニングの事
●いつものジェンダーフリーのイベントに行ったこと
●娘ちゃんの幼稚園の検定を受けてきた事

など。


この辺りが特に優先的に書きたいんだけど
他にも、小さな事なんだけど書きたいなぁみたいな話題も幾つかあるんだよね…。


だけど多分、書けないで消化不良になるんだろうなぁ(;つД`)=3あせる





マジで便秘になりそうwww(ぇ









で、とりあえず今回書く内容は

先月の200kmランニングが達成できたか否か」ですけど…



一応、ギリで達成できましたよ~~!
一部の方は既にご存知ですよね?(^_^;)


もう最終日は本当に心から走りたくなかったんだけど、
でも…、ここで折れたら(女装の事はとりあえず置いていて)また惰性で生活していくんだろうなぁって
そう考えたらすごく嫌で…。
せっかく身体もしまってきたのにまた戻りたくないし
自分に負けたくなくて頑張って走ってきました!

最終日に走った距離は17.0km
(大した走りでも無いので
ラップタイムは省略します汗)








距離:17.0km
時間:1:32:38
ラップタイム:5:26/km
消費カロリー:1038 kcal


即ち!

月間トータルで
200.3km となりました音譜音譜

やった~~~~ラブラブラブラブラブラブ




そういう訳で、
これからも細々と女の子させて頂きます(*´ω`*)ラブラブ


ちなみに、マラソン大会本番はちょうど1か月後位に迫っています汗

今月のメニューは距離ではなくスピード系をメインにして、
下旬は足を壊さないように
最悪、トレーニングしない位の感覚でいます。

ここまで来たら、もう体調とかそんな事くらいしか調整しようがないし汗


私、完走できるかな…
最悪でも、4時間は切りたいな汗

無理だろうけど、3時間半~40分位でゴール出来たら良いな……。



the無謀www



さて、どうなりますかねぇ~(笑)。










寝る前に、
多分もう1つくらい日記更新します!


もし眠気が勝って落ちてしまったら明日になるかも(^_^;)爆



それでは、一旦お風呂入ってきまぁす音譜