初走り

今日は午前中に少し時間が取れたので、初走りに出発。
先日と同じルートを、パルケエスパーニャに向けて。

ゆっくりと、フォームを確認しながら走ります。


やはりまだまだしっくりこないですね(；´Д`A


5kmほど走って、右の腸脛靭帯が気になりだしたので、ウォーキングに変更！


5kmジョグして、5km歩きました。

思ったより痛みが…( ；´Д｀)

ヤバイかも！


思い切って、長期計画でフォーム改造に取り組んでみようかな！

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