マラソンを初めて依頼、どうしても破れない壁があった。
4分/km
の壁。
出場したレースでの、昨年までの自己ベスト
05km: 20′20″ (2009年4月 ドリームステージ)
10km: 41′25″ (2009年1月 高槻シティ国際)
Hafl :1゜33′48″ (2009年11月 京都丹波ロードレース)
くしくも全て2009年に記録したものだ。
この2009年は12月に初のフルマラソン(那覇マラソン)に挑戦すべく、練習を重ねていた年。
そして、現在お世話になっているBloomingに入部した年でもある。
この年まで、私のメインレースは3月の京都シティハーフであり、それに向けて5km、10kmのレースを主に走っていた。
しかし、そのときに私の目の前に高く聳え立っていた壁
それが、
4分/km の壁である。
5kmで20分切り
10kmで40分切りが目の前にあるのに、何年かかってもその壁を打ち破ることが出来なかった。
そして、このフルマラソンに向けて練習を始めた年、2009年から故障続きとなりまともにレースで記録を伸ばすことが出来なくなっていた。
そして、この 4分/km の壁を破るチャンスもなかったのである。
そんな時、先月に某練習会の5kmTT
に参加させてもらうことになった。
雨は降るが、蒸し暑い中苦労はするが、一応自己ベストを更新し、
19′28″と念願の壁を打ち崩すことが出来た。
その後も実験走とはいえ、先日は
19′03″と更に記録更新ができた。
5kmにいたってはもう「4分/km」はもはや壁ではなくなったようである。
次の目標は10kmでの40分切り!
秋の大会ではここが一つの目標となりそうです。
でも、やっぱり「3秒」のオーバーは悔しいですね。
たかが「3秒」 されど「3秒」
当然走ってるときは全力なのでイッパイイッパイなのですが、終わってしまえば
「あと3秒くらいどうして詰められなかったのか?」
と考えてしまいます。
10km/40分切りの前に、この「3秒」の壁をクリアしたいですね。
あっ そういえば7月に参加した七夕駅伝
では、3km換算で11分03秒
うぅ~ん ・・・ あと3秒