壁

マラソンを初めて依頼、どうしても破れない壁があった。

４分/ｋｍ

の壁。

出場したレースでの、昨年までの自己ベスト

05km：　　20′20″　（2009年4月　ドリームステージ）
10km：　　41′25″　（2009年1月　高槻シティ国際）
Hafl　：1゜33′48″　（2009年11月　京都丹波ロードレース）

くしくも全て2009年に記録したものだ。
この2009年は12月に初のフルマラソン（那覇マラソン）に挑戦すべく、練習を重ねていた年。
そして、現在お世話になっているBloomingに入部した年でもある。

この年まで、私のメインレースは3月の京都シティハーフであり、それに向けて5km、10kmのレースを主に走っていた。
しかし、そのときに私の目の前に高く聳え立っていた壁
それが、

４分/ｋｍ　の壁である。

5kmで20分切り
10kmで40分切りが目の前にあるのに、何年かかってもその壁を打ち破ることが出来なかった。

そして、このフルマラソンに向けて練習を始めた年、2009年から故障続きとなりまともにレースで記録を伸ばすことが出来なくなっていた。

そして、この　４分/ｋｍ　の壁を破るチャンスもなかったのである。


そんな時、先月に某練習会の5kmＴＴ に参加させてもらうことになった。
雨は降るが、蒸し暑い中苦労はするが、一応自己ベストを更新し、
19′28″と念願の壁を打ち崩すことが出来た。


その後も実験走とはいえ、先日は 　19′03″と更に記録更新ができた。
5kmにいたってはもう「４分/ｋｍ」はもはや壁ではなくなったようである。


次の目標は10kmでの40分切り！

秋の大会ではここが一つの目標となりそうです。


でも、やっぱり「3秒」のオーバーは悔しいですね。
たかが「3秒」　されど「3秒」

当然走ってるときは全力なのでイッパイイッパイなのですが、終わってしまえば

「あと3秒くらいどうして詰められなかったのか？」

と考えてしまいます。


10ｋｍ/40分切りの前に、この「3秒」の壁をクリアしたいですね。

あっ　　　そういえば7月に参加した七夕駅伝 では、3ｋｍ換算で11分03秒


うぅ～ん　・・・　　あと３秒