昨夜は久々に二条城へ。
メニューの3km＋2kmを消化
タイムは
3km：11:39 （3:53/km）
2.1km： 8:10 （3:53/km）
まずまずですが、まだ脚には違和感があるので全力は出せません。
もう少しスピードUPしたいですね。
ラスト100mのところでミユミユ発見。
彼女もメニューこなしてるみたい。
ストレッチやってるとミユミユも終了
彼女は二条城自己ベストが出たらしいです。
みんな実力着いてきてるので
汗~ (ｰｰ;)
汗~ (ｰｰ;)
汗~ (ｰｰ;)
ダウンも済んで帰ろうと思ったらオッチに遭遇。
彼女は会社帰り。
う～ん、京都は狭い！
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