鴨川おこしやすマラソン | 憧れの『称号』を掴む時・・・/2:59

憧れの『称号』を掴む時・・・/2:59

走るオヤジ!
苦節2年、故障を克服し「第1回大阪マラソン」で完全復活!
次なる野望 ・・・ その称号を手にするまでの記録を綴る。



今日は鴨川おこしやすマラソンに参加。

昨年見つけた地元の小さな大会。

だが、実際は今年で8回目だそうだ。


去年は10kmの部に参加で雨の中のレースとなったが、今年はかなりの好天気となり・・・というか暑すぎ!!ドクロ

しかも今年はハーフに登録していたので結構きつかった。


この大会のコンセプトは「速くはしらない。」

変わった大会だが、まぁみんな楽しく元気に走ろうね!っていう ゆるゆる大会だ。


今日の自分の目標は 5分/km イーブンで走り 1時間45分目標。


これは、12月の那覇マラソン(ようやくのフルマラソンデビュー戦)に向けて、7月~9月の走りこみの成果と現在の走力を試す為の課題。(9月は初めて200km/月を突破)


結果は・・・・


我夢洒楽日記-おこしやす

悲しくも16kmまでしか維持できなかった。

しかも、17km~19kmで30秒/kmずつペースダウン。

自分の自己ベスト(1時間31分)からするとかなりの余裕ペースとタカをくくっていたのにこのザマである。

最後は息も絶え絶えかろうじてゴールってな感じ。


う~ん??? 俺は本当にフルマラソンを完走できるのであろうか?


我夢洒楽日記-KC3O00010001.jpg


ちなみに今日の参加賞。

「もやしのねぎ味噌炒め」と「白菜のうま煮」


マラソンの参加賞というよりは、商店街の福引の景品っぽい。(@ ̄Д ̄@;)


とかなんとか言ってるうちにもう時間がない。

直ぐに電車に飛び乗り西京極へ。


今日はBlooming第4期の初日である。

電車の中で今日はハーフじゃなく、10kmにしておくべきだったと後悔。


ぎりぎりセーフで会場へ、そして今日の課題は「ウォーミングアップと5km走」


走り出して直ぐに横腹が・・・(T▽T;)


ハーフの後のうどんとドリンクガブ飲みのせいだ。


なんとか4周目には腹痛もおさまって本来のペースまで戻せたが


我夢洒楽日記-練習会4-1

今日はとっても疲れました。



あっ・・・ 今日会場まで電車で行ったので自宅までやく2km トボトボ歩いて帰りました。