今年からまた新たにランニングクラブへの参加をした。
今まで数々のランニングクラブを体験したがどれも初心者レベルが中心でイマイチ満足度に欠けていた。
ただし今回はかなり高いレベルで追い込めそうだ。
代表者は元超有名実業団出身で実業団駅伝で何度と優勝を経験した方だ。
今季開始前の説明会には行けなかったので直接初日の練習にさんか。
練習会場が俺のジョギングコースなのも有難い。
会場まで約2km。
アップ兼ねてジョギング。
その場で会費を払って(さすがに今回は高い！)更衣室へ
ホワイトボードには本日のメニューが！
A:10kmビルドアップ 5:00→4:10
B:8kmビルドアップ 6:00→5:30
以下Cチーム、初心者用とレベル分け。
そしてなんと、ミーティング中に
S:10kmビルドアップ 3:40→3:20
も追加された。
(誰も参加しなかったけど)
レベルの高さに圧巻 そして家から走って来たことを後悔した。
会場までのジョギングで身体が重かったのでBでいこかと思ったが８kmで辞めてもえぇっちゅうことでAを選択。
しかもこの日は一般解放日ということでなんとメイン競技場のトラックを使用
感激！ 初めてやぁ！
Aチーム10人程度で周回スタート。
いつも1km単位でペース配分してるんで400単位のラップは感覚がつかみにくい。
今日は集団なんでそれに付いていくだけ。
前半5kmまでは余裕もって入れたが後半に一気にペースが上がり、そして俺の息も心拍数も急上昇！
結局最後まで食らいつき10km消化。
最終45分なのでベストタイムからするとかなりの余裕があるはずなんやけど一杯いっぱいでした。
他のメンバーさんはもう一周ダウンジョグされてました。
さすが！
ここならもう一歩レベルアップ出来そうだ！