いやいや、ホンマに！
時の経つのってほんまに早いなぁ。
京都シティーハーフの登録受付が開始されたのが昨年１１月。
速攻申し込んだが、５ヶ月あれば準備できると思ってた。
でももう来週やん！ 今週は仕事が忙しく全く走れてない。
最後に走ったのは先週金曜日のトレッドミル。
土日にLSDするつもりやったけど、生憎の豪雪（京都にしては・・・）でそれも行けず｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
１週間前の本来ならば調整時期。 走るべきか、走らざるべきか？
悩んだ挙句に、やっぱり昼前から走りに出た。
この時期、どれほど走るかも考えたが明らかに練習不足である以上距離を踏むしかないよなぁ。
今日のコースは、いつもの桂川北上の嵐山。
しかし、今日はかねてから計画していたトレイルランを実行することとした。
（なにも、この時期に・・・）
いつも通り、桂川を北上し松尾大社まで。
前々からこの付近に「京都１周トレイルコース」の入り口（出口？）があるはずなのが
見つけられないでいる。
ウロウロしながら、鈴虫寺 － 苔寺付近で入り口を探す。
すると、なんとか以前ネットで見たような雰囲気の場所にでた。
自分を信じてこの路を真っ直ぐにすすむ。
そして、ようやく見つけた目印。
ここは、京都１周トレイルの西コースとなる。
その横には、いかにもこれから
「山道ですぞ！」
と言わんばかりの坂が見える。
とりあえずのぼり始めるが、５秒とたたずに後悔することに。
トレイルランなんてもってのほか！
走って登れるような坂ではない。
完全なる登山道。
ゆっくりと歩をすすめるのがやっとである。
来週のハーフマラソンに備えての練習やけど
帰って逆効果やったかな？？？
登っても登っても坂道。
一向に平坦な路や頂上らしき光景は見あたらへん。
写真で伝わるかなぁ。 この傾斜。
坂というより崖に近い。
(＠Д＠；
なんとか、かんとか登りきりあとは阪急嵐山駅を目指して下るのみ。
鈴虫寺から松尾山に入り、現在地点まで登りすぎ。
こんどは急な坂を下っていく。
しばらくすると、嵐山を思わせる竹林へ。
あと、もうちょっと！
ようやくアスファルトの舗装道路へと出る。
そして今きた路を振り返る。 
ひと１人がやっと通れるような細い路。
こんな入り口が舗装道路の横にひっそりと。
そらぁ、見つからへんわ！！
途中、ふくらはぎもつりそうになりながら
（と、いうか左は軽くつっていた）
なんとか阪急嵐山駅へ。
軽く雨にも打たれながら、ようやく制覇 ・・・
いやいや、何とか完走 ・・・・
と、いうよりは 「完歩」かな？ ・・・・
正直、這って登ったっていうカンジ。
トレイルを甘く見すぎてました。 
そして、もう一つ甘かったのは ．．．
俺が愛用しているのは「アシックス スカイセンサー」
今まで使用したシューズの中で最もフィットする１足
そして、距離を踏むとき、そしてレースでもこれを履く。
もちろん、ロードレース用の１足。
今日は雨上がり。
濡れた落ち葉と粘土質の土。
崖のような急坂の登りと下り。
こんなシューズで走る（まぁ、今日は這ってたけどね。）奴はバカです。
と、いうわけで最近発売されたトレイルシューズ
「アシックス ゲル フジ」
とっても欲しいなぁ ．．．
本日の走行時間
１時間３５分
走行距離
不明(ザクッと１2～13ｋｍぐらい？？？）
ＧＰＳウォッチも欲しいなぁ！
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