2011.10.01

今朝の体重


52.6㌔











やけど


朝から食べまくり。





サブレ４枚
野菜ジュース
ご飯小盛り１杯
煮物ちょっと
ﾎﾟｰｸｽﾃｰｷ２切れ
ししとう３個
ささみしそﾁｰｽﾞ揚げ１個
ﾌｨﾅﾝｼｪ１個
小枝ボール１袋
カフェﾗﾃ













ああーあ。












セミナー司会


がんばろ。