朝から

やっちゃいました。



職場で

クッキー300㌘くらい
おかきもち80㌘



から始まり…



ｸｰﾘｯｼｭﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺ1個
ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ大1個
卵かけご飯1杯
コーンフレーク1杯







で、

嘔吐後



53.8㌔







ひさしぶりに

マイナス。




やけど

たぶん嘔吐中の汗で

500くらいは出てる

気がする…











眠たい…



昼寝しよかな。