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本日のブログは第3回目の
開催報告＆ご感想です💕
↓↓↓
心屋認定/Happy心理ﾌｨﾛｿﾌｨｱ
長谷川(える)eLです
いつも見に来てくださって
ありがとうございます(❀ᴗˬᴗ)m
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この日も
大人12名様
子ども9名様が
会場に集まって
くださいましたヽ(´∇`)ノ
ゲスト講師の
女神コンサルタント美命（みこと）ちゃん💖
とっても可愛いお着物で
群馬から愛車を飛ばして
お母様とご一緒に
駆け付けてくださいました！
来て早々に手早く図説を書いてくれ
途中にも幾つかの絵を取り入れて
懸命に説明をしてくれました！
というところに意識を置き
この日までの間の事前の準備に
時間と労力を費やし
試行錯誤してくださっていました！
まことにありがたいです✨
小花柄の優しい色合いのお着物と
私のヒールも花柄でちょっと嬉しくて(^^♪
撮っておきました❤
今生きている環境での感覚が
どういったものなのかを話してくれました
それはちょっと浮世離れしているように
感じた方もいらっしゃるかもしれません
ですが！その感覚で居ること自体が
彼女がそこに「意識」を置いているから✨
彼女のような暮らし方や在り方が
もしも”羨ましい”とか”いいなぁ～”とか
そう思う点があったのならば
参加していた方にも
そうなっても構わない選択が
ご本人の中に「ある」ということ
嬉しい！！！
心理学の観点からは今回は
「自分責め」というキーワードで
自分を否定したり
ちいさくちいさく責めたり
そのことにも気が付かなかったり
そのようなココロの動きが
日常に於いて大いにあること
そしてソレやってると
とってもココロが疲弊する
気付かぬうちに…
小さく傷つき…
パワーダウン…
ザラザラと身が剝がされていくような
不快感の根源は実はその
「自分責め」に原因が！？
そのようなお話をしました('ω')ノ
そんなことしなくてもいい！
そんなことする必要がどこにあるの？
人はもっと単純に
ただただ「しあわせ」であっていい
そういうふうに生まれてきていることを
ウッカリ忘れてしまうよね！
思い出したら戻りましょ✨
日々の瞬間瞬間のHappy度合いが8：2で
2くらいは不快があってもいいとかって
想いがちだけれど…なんそれ(・・?
コレホンマお門違い!!!
日常の最大瞬間HAPPYは
ど～やったって
10:0
じゅーぜろ!!!!!!!
これは講座の最中に美命ちゃんと
うなづきまくったポイントです💖
忘れないでね('ω')ノ
日常の最大瞬間HAPPYは
ど～やったって
10:0
じゅーぜろ!!!!!!!
ｼﾃｼﾃ…
ご参加くださった方からの
ご感想をご紹介させていただきます(*'▽')/
🍘さんありがとうございます。
熱い想いをたくさん書いてくださいました！
ココロのお勉強💖
楽しいですよね～!!!
🍘さんのように勉強熱心で
楽しい時には(≧∇≦)キャーッっとなる
解り易い性質の方にあるある
の注意点をひとつ
この性質の場合は
少し落ちた時がこれまた
とっても解り易いよね！
そここそ捉えどころです✨
楽しい！HAPPY！って
どんなことやってても
身体は疲れます(>_<)
ウッカリそれをも忘れて
ただ「疲れてる」だけなのに
気持ちが落ちたことに対して
「何か問題があるのでは(-_-メ)!?!?!」
と躍起になったりしないように
そういう時は休もうね❤
🌰さんありがとうございます！
コツコツと日常生活の中で
「実践」を繰り返してくださった🌰さん！
その「実践」こそが成せた変化です✨
そして言語化がとっても上手で素敵です！
🔴
(・∀・)ノeL
🔴
☆:｡･:*:･ﾟ' ☆,｡･:*:♪･ﾟ'☆:｡･:*:･ﾟ
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- プロフィール -
心屋認定/Happy心理ﾌｨﾛｿﾌｨｰ
カウンセラー 長谷川(える)eL
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