こんにちは
えるです
今日は単純かつ！
めちゃ大事なことを書きました！
ひとつ前の投稿の
12月4日にBBA妊婦は出産しました✨
45歳✨
みごとに産んで！
生きてます✨ヽ(´▽｀)/
赤ちゃんも無事です✨
家族も元気です(о´∀`о)
宇宙いち大切なあなたへ(*'▽')/
心屋認定/Happy心理ﾌｨﾛｿﾌｨｰ
カウンセラー 長谷川(える)eLです
＼ 
こちらが自己紹介です／
こちらは4日の朝に陣痛来て
助産院に移動したあと
まだ余裕があったので
自撮りぶっこいてマスwww(*≧▽≦)
こんなお部屋で産んで
そのままこのお部屋に
お世話になり入院期間を過しました💕
いろいろ書きたいことが
沢山あるんやけど...
とりあえず美味しい食事のことを!!!!!
今回3回目の妊娠中には
食事の好みがめちゃ偏って...
米を食べなくなったり
甘いものをほっさなくなったり
魚を食べなくなったり
アレコレ苦手なものが増え
食べれるものの制限があったので
産後それが復活するのを
楽しみにしてました💕
初めのlunchはうどんーーーー💕
チュルッと美味しいーーー
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
久しぶりうどんーーーー💕
から始まり...
美味しくヘルシーな食事が
次々!!'!!
どれもこれも美味しいのですが...
基本的には母乳が出やすくなるために
お野菜だらけで!!!
甘味は少なく そして 脂分もない!!!
分泌促されますが...
産前に食べてたものが私は今回
油っぽいものが多かったから
乳腺の貫通に時間を要し
ドロドロの黄色い母乳の時期が
とても長かったです(--;)💦
コレは最高に美味しかった！
以前ブログにも書いた
こちらの助産師岡村さんと
偶然鉢合わせした
カンボジア料理のお店のお料理✨
このお店の奥さんも
この助産院でご出産してましたw
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
どれをとっても美味しいので
備忘録的にとりあえず
お食事の写真を乗っけておきます！
何が今日は描きたかったってね!!!
美味しいもの食べると....
やっぱ✨
元気に✨
なるのよねーっっ✨
美味しい美味しい✨って
思いながらゆっくり食べる
赤ちゃん泣いちゃったら
ゆっくりもしてられないけれど
片手で抱っこしながらでも
美味しく食べる 丁寧に食べる
σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
それを心がけた入院期間でした💕
そしてね！
質もそうだけどね!!!
量も大事(*´╰╯`๓)✌🏻✌︎
自分の為に食べる!!!!
もりもりたくさん食べるから
エネルギーは巡るのを
産後の身体でめちゃめちゃ
感じています！
食べないとやっぱね
エコモードになるよねーー(--;)💦
動かないで済む自分...
悪い意味で「楽」を選ぶというか...
活発でないことで
得られるメリットがある
というか...
本来の健全さを見失う感じよね✨
うーむ(。-`ω´-)
なんかよ〜わからんけど
w(*≧▽≦)
美味しくいっぱい食べたら
元気✨ってことーーーー
٩(๑>ᴗ<๑)۶
コチラでの最後の日のlunch💕
手作りパンと林檎のパイ
感動でした(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
美味しい美味しい美味しい✨
ありがとうございますと
お食事に感謝です(´｡•ω(•ω•｡`)ぎゅー♡
いつも見に来てくださって
ありがとうございます。
今日もよく生きててくれました！
それだけで充分なのですよ(*^^*)
このあとのあなたの人生で
一度だけの今日を素晴らしく
Happyに過ごしてください
eL(*´∀`)ﾉ♪
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