豚さん脱出ダイエットブログ！
今日から始めます
食べたものとか運動とか記録してく！
とりあえず、今の目標は
体重５キロ落とす
＋足痩せ
ほんと冷え性だから代謝あげる
８日の食べたもの
チーズバーガーマックポーク半分
ベーコンポテトパイ半分
ポテトすこし。もやし炒め
食パントースト２枚(ハムとチーズのせ)
キムチ鍋‥間食に旅がらす４枚(;_;)
直が休みだから朝からマック
てか、週１は食べてる気が
朝、昼ってパンだし…
パンは太りやすいのに
キムチ鍋は春雨いっぱい食べた！
んで、鍋食べたあと
旅がらすゲットしちゃって
４枚も食べてしまったので‥
こりゃやばいっつうことで‥
縄跳び５００回
シャワー浴びてから足マッサージ
以上ー。