こんにちわ(*´∀｀)
自己ＰＲコンサルタントの森田恒行です。
さてさて、
まずは告知から。
“たったの６秒”で自分を知る♪
『“ことば”と“声”で自分を知る
自分軸 発見セミナー（仮）』
1月17日（木）AM11:00～PM1:00
1月25日（金）AM11:00～PM1:00
明日の 号外メルマガ で
募集を開始いたします。
ご興味のある方は
今のうちにご登録を！
というわけで、
昨日は「目標達成セッション」でした！
いや～、燃え尽きたわ(笑)
で、以前にもお伝えしたのですが、
昨日のセッションでも
受講者に再度 念を押したところを
こちらでもシェアしますね。
よかったら参考にしてください。
さてさて、あなたは
「友人から誘われると
つい出かけてしまって、
やるべきことが進まなくて困っている」
こんな経験、ありますか？
やっぱり、ありますよね？(笑)
これ、どうしたらいいでしょう？
そもそも、この場合
なぜ出かけてしまうかと言えば、
スケジュールが空いているから！
自分のスケジュール帳を見て
特に用事が入っていなければ、
誘われたら出かけてしまいますよね？
でも逆にね、
自分のスケジュールを見て
他の用事が入っていれば
誘われても出かけないはずです。
ということは・・・
そう！
賢いあなたは気づきましたね？(笑)
自分がやるべきことがあるときは、
それを自分の用事として
スケジュールに書き込んでしまうのです。
そうすれば、友人から誘われても
スケジュール帳を見たときに
一瞬は躊躇するはずです。
「行こうかなあ、
どうしようかなあ
自分の用事を入れてるんだけど･･･」
たぶん、こんな感じ。
で、このときに大事なのは
自分との約束を破らないってこと。
誰かと約束をしてたのに
その約束を破られたら
悲しい気持ちになりますよね？
それは、前もって約束してたのに
急に優先順位を下げられちゃったから。
「あ、わたしって大事にされてないなあ」
と感じてしまったわけです。
だから、
自分で自分の優先順位を下げない！
「お誘いありがとう！
でも今日は先約があるからゴメンね」
このひとことが、言えるかどうか。
この積み重ねが
｢自分を大切にすること｣に繋がり
自己肯定感を高めてくれるのです。
ちなみに
｢先約がある｣っていうのは
先に自分と約束をしているわけだから、
相手に対して
嘘をついたことにはなりませんので
ご心配なく！(笑)
さて、あなたは
自分との約束を
スケジュールに入れてますか？
そして、
その約束を守っていますか？
これ、自分軸をつくるための
大事な歯車のひとつです。
今日の話が
あなたの人生のヒントになれば幸いです。
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