新型コロナウイルスにより、

 

皆さんのストレスがピークにきているかもしれません。

 

 

トイレットペーパーやマスクの問題。

 

人からの心無い言動。

 

でかけられないストレス。

 

 

腹が立ったり、不安になったり、

 

不信感や罪悪感がうまれたり・・・・。

 

 

こんな感情もすべてエネルギーです。

 

周波数をもっているのです。

 

 

同じ周波数は共鳴現象によって、引き寄せられます。

 

腹が立ったり、不安になったりすると、

 

同じ周波数を放つ出来事が引き寄せられますよ。

 

これは不思議な話でもなんでもなく

 

きちんとした、量子物理学の原理です。

 

 

それだけでは、ありません。

 

そういった感情は、ストレスになります。

 

ストレスは免疫力を下げ、

 

病気を発症する原因となります。

 

 

コロナウイルスの場合、

 

発症しなくても、人にうつしてしまう可能性があると

 

いわれていますが、発症した人の唾液からの方が

 

はるかに感染率は高いと思います。

 

 

 

免疫力を高める方法はいくつかあります。

 

ひとつは、腸を健康に保つこと。

 

腸に存在する免疫細胞は、体全体の60%以上だと言われています。

 

腸の健康に良い食べ物(納豆やヨーグルトなどの発酵食品でしょうか)を摂り、

 

腸を冷やさないように、温かい飲み物を飲む。

 

腸のマッサージもいいかもしれませんね。

 

 

もちろん睡眠も免疫力を高めます。

 

睡眠中に、免疫物質を作ったり、古い細胞を入れ替えます。

 

質の良い睡眠をとることで、細胞も若返り、心も体も軽くなるので、

 

気持ちが前向きになります。

 

 

さらに、効果が高いのが 「笑うこと」です。

 

笑うとウイルスを攻撃する細胞が活性化されるそうです。

 

 

家に閉じこもり、ニュースを見ながら、

 

○〇県から感染者が出た!

 

感染者が〇〇駅を利用していた!

 

マスクを買いだめして転売してる人がいる!

 

政府が頼りない!

 

そんな感情しか生まれない番組を観るより、

 

笑える番組を観ていた方がよっぽどいいですよ。

 

 

 

 

朝の満員電車で、

ずっと咳をしている人がいる。早く降りてよ!

 

会社で

〇〇さんが、ずっと咳をしてる。休めばいいのに!


そんなピリピリしたムードでは、嫌なものばかり引き寄せます。

 

 

咳をしている人に、「大丈夫ですか?」と、のど飴を渡してあげるだけで、

 

まわりがほんわか優しい気持ちに傾きます。

 

 

 

 

それがきっかけで、「喘息なんです」と話してもらえるかもしれませんしね。

 

まわりが優しいエネルギーを放つと、ちょっと幸せな気分になりますよ。

 

こんな時こそ、疑うよりも、まず気遣ってあげることが大事なのかもしれませんね。

 

 

いつもと違う環境は、いつもと違う行動をとれるチャンスです。

 

いつもと違う行動をとるだけで、違う価値観、感情が生まれ

 

とらえ方が変わることがあります。

 

窮屈な日々のなか、自分の中の小さな変化に気づいてみてくださいね。

 

 

たっぷり質のいい睡眠をとるための、スリーピングセラピーです。

 

寝る準備を整えて、お布団の中で聴いてみてください。

 

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◆潜在意識の思いこみを書き換える心理療法(ヒプノセラピー)

 

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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー(催眠療法)」
 https://7scents-smile.jimdofree.com/

 

【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ

■ひとりで出来るヒプノセラピー 
 https://youtu.be/YwT0zl17Mbc 
 (528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/ZUCisrY9yw4
 (声低め)
 https://youtu.be/rSiS8RvBxII 
 (画面を見ながら)
 https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー(催眠誘導) 
 https://youtu.be/ut0IYPUxW78 
 (396HzのBGM入り)
 https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
 (528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/AvkabfvLU8w
 (BGMなし)
 https://youtu.be/CAvENb7oKzQ
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
 https://youtu.be/So6rhUuJqBw

■痩せてきれいになる暗示 願望実現

 https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように 
 https://youtu.be/wT2EVx7sXNE

■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想

 https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り 
 https://youtu.be/mJ-v9Pt67SQ
 (音量大きめ)
 https://youtu.be/UKBms2hUZtU 
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう” 

 https://youtu.be/jL_cgL0-U_0 
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ

  https://youtu.be/z7-6KX2X90c

■不安を取り除く暗示(催眠誘導なし)
 https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想 
  https://youtu.be/4UnJ5PulwSE 
■瞑想用の誘導
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「痩せたい」と思っていても、ぜんぜん痩せない・・・・。

 

それは、摂取カロリーが消費カロリーを上回っているからですよ。

 

 

筋肉がない。

 

基礎代謝率が低い。

 

カロリーが高い食べ物が大好き。

 

スイーツに目がない。

 

運動は好きじゃない。

 

 

「それでも、痩せてきれいになりた~~~い!」

 

 

多くの女性がこう思っているはずです。

 

 

運動して、摂取カロリーを減らしてと

 

そんな努力ができるのなら、苦労しないですよね。

 

 

 

そんな、女性たちに、痩せてきれいになる暗示を入れた

 

願望実現のセラピーを送ります。

 

もちろん、男性にもおすすめの内容です。

 

 

 

顕在意識(自覚できる意識)で、「痩せたい」と思っていても

 

潜在意識(意識の95%の無意識領域)では、どうでしょう。

 

 

 

「どうせ、痩せないって」

 

「美味しいものを食べられないなんて嫌だ」

 

「年齢を重ねるごとに、痩せにくくなるのは、あたりまえ」

 

 

こんな思い込みをもっていたら、

 

頑張ろうと思っても、すぐ諦めるようになります。

 

 

また、「運動は苦手」

 

「野菜なんておいしくない」

 

そんな思い込みもあるかもしれません。

 

 

それに、甘いものを食べると、幸せホルモンが分泌されるんです。

 

幸せ感を、甘いもので補おうとしてしまいます。

 

 

そこで、今回のセラピーでは、

 

潜在意識に、「未来の健康的できれいに痩せた自分」をインプットします。

 

 

「どんどん痩せる」

 

「健康的に痩せる」

 

「きれいになる」

 

「健康に良い食べ物が好き」

 

「体を動かすことが好き」

 

 

暗示によって、そんな思い込みを入れていきます。

 

 

 

 

すると、どうでしょう。

 

 

痩せるために必要なことが、舞い込むようになります。

 

痩せるために必要なものが、いつのまにか苦にならなくなる。

 

いつのまにか、摂取カロリーが自然と減って

 

基礎代謝率が自然に上がってきます。

 

 

それによって、健康的にスリムな体が作られていきます。

 

思い込みをバカにしては いけませんよ。

 

なんたって、この思い込みは、食生活、好き嫌い、生活リズム

 

すべてに大きな影響を及ぼします。

 

 

それに、痩せてきれいになった自分をイメージするだけで

 

自身もわいてきます。

 

幸せを感じるイメージをすることで、幸せホルモンも分泌されます。

 

 

ぜひ、だまされたと思って(だましてないです)

 

試してみてくださいね。

 

女性だけでなく、男性にも聴いていただきたい内容にしています。

 

12分の短いセラピーなので、毎日気軽に聴いてください。

 

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■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想

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■禁煙したくなる暗示入り 
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 (音量大きめ)
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■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう” 

 https://youtu.be/jL_cgL0-U_0 
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ

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■不安を取り除く暗示(催眠誘導なし)
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潜在意識から変える、最強のコラボがついに実現!

 

魂からのメッセージを受けとり、

 

不要な思い込みやブロックを取り除きます。

 

潜在意識を変えることで考え方や行動が変わり、

 

潜在的な能力が目覚めます。


潜在意識を扱うふたりのセラピストが、

 

あなたらしく、幸せに生きる


お手伝いをさせていただきます。

 

 

 

2層に分かれたカラフルなボトルの中から

 

今もっとも必要なボトルを選んでいただき、

 

ヒプノセラピーで潜在意識の中を探ったあとに、

 

ボトルの意味と照らし合わせて、

 

あなたの中にある、ブロックを外し

 

思い通りに自由に生きていけるように導きます。

 

 

選んでいただいたボトルは、もちろん持ち帰っていただき、

 

毎日、体に塗っていただきます。

 

 

オーラソーマのコンサルテーションは

 

「Cerceau de Caya」(せしゅうど かや)

 

オーラソーマ カラーケアコンサルタント&ティーチャー

 

井筒 恵子さんに、担当していただきます。

 

「Cerceau de Caya」ホームページ http://cerceau-de-caya.com/ 

 

 

 

 

【セッション内容】

 

① たくさんの、2層に分かれたボトルの中から、気になるボトル・惹かれるボトルを
  4本選んでいただきます。その4本は、あなた自身を映し出す鏡です。


② ヒプノセラピーで、潜在意識の中の忘れてしまった記憶、当時の思いや感情を探ります。


③ 4本のボトルから、あなたの本質、潜在的な可能性や才能、人生の目的や使命を導き出します。

 

あなたが選んだボトルの内の1本が、今のあなたの中に根強く残ったブロックを


外すために必要なボトルとなります。ボトルは持ち帰っていただき、体に塗ってください。

 

 

【 所要時間・料金】

約80分(ヒプノセラピー50分+オーラソーマ コンサルテーション30分)

  16,000円(税込)※ボトル付き

 

【 セッション場所】

「Cerceau de Caya」(せしゅうど かや) 

住所:神戸市中央区元町通り5-3-13 Tel : 078-381-5033

(アクセス)JR「神戸駅」から徒歩約8分

       神戸市営地下鉄「みなと元町駅」から徒歩約1分

 

【3月のセッション予定日】

3月7日(土)、3月14日(土)、3月28日(土)

 

【タイムスケジュール】

①9:00~10:20 ②11:00~12:20 ③14:00~15:20 ④16:00~17:20

 

【お申し込み】

7scentsホームページのお問い合わせページから

お申し込みください。

メッセージ欄に、ご希望の時間番号を第2希望まで書いて

送信してください。

 

お問い合わせページは ⇒ コチラをクリック

 

お申し込み、お待ちしております。

 

 

毎日ぐっすり眠って、快適な朝を迎えてくださいね

 

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「瞑想って難しい」「どうしても雑念が入る」「どうやってやったらいいの」

 

ここ数年、瞑想がいいよ!という声は、あちこちで聞くと思います。

 

外資系企業なんかは、昼休みに積極的に瞑想を勧めています。

 

普段フル活動している脳を、数分でも休めることで

 

そのあとの仕事への集中力が、全然違うのだそうです。

 

 

記憶力もアップするので、高齢者の方にも人気です。

 

 

瞑想は、脳の疲れを取るだけでなく、

 

自律神経も整えるので、精神的に安定します。

 

精神が安定すると、自分に自信が持てるようになり、

 

行動力もつき、どんどん運もよくなって行きますよ。

 

 

最近よく寝ているのに、体の疲れが取れない人

 

それも脳の疲れからきているのかもしれません。

 

詳しくは コチラ ←脳疲労について書いています。

 

 

 

 

 

瞑想というと、この写真のような座り方が知られていますが、

 

これは、体が硬い人には相当難易度が高いです。

 

最初は姿勢にこだわる必要はありません。

 

イスに座ってもいいし、横になっていてもいいのです。

 

無理のない姿勢で始めてくださいね。

 

 

体の柔らかい人は、挑戦してみてください。

 

この座り方は、結跏趺坐(けっかふざ) といいます。

 

検索したら、詳しく書いているサイトがたくさん出てきますよ。

 

 

ぜひ、毎日の生活に

 

数分でもいいので 「瞑想」を取り入れてみてください。

 

苦手な人は、聴いてみてね

 

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愛されるためには、愛を受け取る態勢が取れていないといけません。

 

「愛されたい」と思っているのに、愛してもらえないなら、

 

潜在意識が「愛の受け取り拒否」をしている可能性があります。

 

 

「まさか!」って思いますよね。

 

 

潜在意識は無意識の領域です。

 

でもあなたが過去体験してきたことは、

 

きちんと残っています。

 

 

「私なんて、愛されるはずがない」

 

こんな自信のなさが、人からの愛情を受け取らないように

 

している可能性があります。

 

 

本当は愛されているのに、

 

どんなに優しくされても、それを「愛」だと受け取らない

 

そんな場合もあります。

 

 

 

 

潜在意識の「愛されるはずがない」というフィルターを通して、

 

いろいろな言葉、態度、事象をとらえるので、

 

どんなに愛情を注がれていたとしても、

 

うがった見方をしてしまい、愛されていることを否定したり、

 

愛されている部分は見ないようにして

 

ほんの小さな事にずっとフォーカスし

 

「あなたは、そんなだから、私を愛していない」

 

そんな決めつけをしてしまいます。

 

 

また、愛されることを拒否しているため、

 

まわりの人たちが、とても「意地悪」に見えてきます。

 

・私は、人から意地悪ばかりされる

 

・まわりは性格が悪い人ばかり

 

どんな出来事も悪いようにとらえてしまうからかもしれません。

 

 

「愛されて当たり前」の潜在意識に変えるだけで

 

まわりがなんだが優しくなった。

 

知らない人から優しくされることが多くなった。

 

そんな風に変わっていきます。

 

 

 

 

先日、愛されるための暗示を入れた、催眠誘導

 

「大好きな人に愛されるためのヒプノセラピー」を作成しましたが、

 

眠ってしまわないよう、最後に「ティンシャ」を鳴らしているので、

 

今回は、そのまま眠れるように作りました。

 

 

「愛されて当たり前」と思いこむことで

 

周りの人の優しさに気付いていきます。

 

その優しさが身に染みることによって

 

自然と「感謝の念」が湧くようになります。

 

感謝の念とは、「ありがとう」と言うこととは少し違います

 

心の底から、「じわ~~」と溢れてくる想いです。

 

ぜひ、そんな想いを味わってください。

 

 

「愛されて当たり前」の潜在意識に書き換えることができますよ。

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