生きていくうえで、多くの人と出会いますよね。

 

その出会いって、すべて偶然ではないんです。

 

お互いに必要だから出会う。

 

すべて意味があって出会っているんです。

 

 

外を歩いていて、すれ違う人はたくさんいるけれど

 

そこから繋がる人、話が出来る人なんてほんの少しですよね。

 

 

話が出来た時点でもうそれは「縁」なんです。

 

 

「縁」で繋がった人を、大事にしてほしい。

 

この人に、どんな風に喜んでもらおう、楽しんでもらおう

 

迷惑かけたなら、どうやってお詫びをの気持ちを伝えよう

 

そんな風に思いながら接してほしいのです。

 

 

自分が出来る限りのことを与える。

 

そんな気持ちで接すると、相手は絶対にあなたを「特別な存在」

 

「また会いたいと思える存在」として意識をしてくれるようになります。

 

また、あなたの力になりたい。あなたを楽しませたいと思ってくれます。

 

 

出会った人に対して、自分はどう思われるだろう。

 

こんな風に思われたいな なんて考えながら接していると、気持ちは伝わらないし、

 

意識が全部自分に向いたままなので、相手の話なんて聞けませんよね。

 

それに相手がどんな人なのかも聞き取れなくなります。

 

 

自分の魅力を伝えることよりも、相手を喜ばせたいと思う気持ちがあれば、

 

相手がどんな人なのか知ろうと思うし、何を望んでいるのかもわかってきます。

 

「この人を喜ばせたい、楽しませたい」と思っていると、目の輝きも変わってきます。

 

 

そう、相手に興味を持つと、瞳孔が開いて目がキラキラ輝くんです。

 

 

 

 

その目をみると、この人は自分を売り込みたいのではなく、

 

自分に興味を持って話を聞いてくれていると感じます。

 

人は自分に興味を持ってくれる人や、自分の話を聞いてくれる人にまた会いたくなりますからね。

 

 

※同じ人物の画像を2枚用意して、一方は瞳孔が閉じているもの、もう一方は開いているものとし、

どちらが魅力的かアンケートを取ったところ、ほとんどの人が瞳孔が開いている画像に魅力を感じたという

実験がありました。

 

 

また会いたいと思ってもらえるように、相手に全意識を向けてみてください。

 

 

自然にあなたの魅力が全開になって、相手を惹きつけるようになりますよ。

睡眠は、疲労を回復させるためにも、たっぷり取りたいものです。

 

しかし、いくら寝ても疲れが取れない。

 

寝ようとしても眠れない。

 

そんな時、ありますよね。

 

現代人は、とても疲れています。

 

なぜでしょう。

 

 

それは、目を酷使し過ぎているからです。

 

いくら寝ても疲れが取れないのは、「脳疲労」が原因。

 

 ※脳疲労については、こちらを読んでくださいね。

   「体がだるい 疲れが取れない は、脳の疲れです

 

 

脳で処理する情報のうち、視覚からが

 

なんと、80~90%を占めるそうです。

 

聴覚から得られる情報量が8000bit/秒に対し、

 

視覚から得られる情報量は、430万bit/秒だそうです。

 

 

目を開けているだけで、これだけの情報量を

 

瞬時に処理するのです。

 

そのため、脳疲労を取るためには、

 

「目を閉じる」それだけでいいのです。

 

 

通勤の電車のなか、仕事の休憩中

 

少しの間だけでも、スマホから離れて

 

目を閉じてみませんか?

 

 

 

眠れない時も同じです。

 

目を閉じて、ベッドに横になっているだけで、

 

熟睡した時の80%程度の睡眠効果があるそうです。

 

 

 

 

また、目を閉じると、眼球に涙が行きわたります。

 

涙は血液と同じ成分が含まれており、

 

たっぷり栄養も行きわたって、眼球疲労も低減させますよ。

 

 

脳を休めるためには、脳をリラックス状態にさせるのも

 

とっても有効です。

 

時間があるときに、ゆったりイスに腰を掛けて

 

聴いてみてください。

 

下矢印   下矢印   下矢印

催眠誘導(約30分)

 

 

催眠誘導(約10分)

 

【ヒプノセラピー誘導音声シリーズ】

■ひとりで出来るヒプノセラピー
(基本編) 
 https://youtu.be/YwT0zl17Mbc 
(528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/ZUCisrY9yw4

(大好きな人に愛される) 

 https://youtu.be/bP81LrS95cE
(声低め)
 https://youtu.be/rSiS8RvBxII 
(画面を見ながら)
 https://youtu.be/DKWurciX02E
■スリーピングセラピー(催眠誘導)

(基本編)

 https://youtu.be/ut0IYPUxW78

(痩せてきれいになる)

 https://youtu.be/oxBiSfX7Hfw
(浄化と睡眠 シンギングボウル)
 https://youtu.be/ut0IYPUxW78 
(396HzのBGM入り)
 https://youtu.be/7W6s7FhKWqA
(528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/AvkabfvLU8w
(BGMなし)
 https://youtu.be/CAvENb7oKzQ

(大好きな人に愛される)

 https://youtu.be/tQRtFo1Jltg
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
(30分バージョン)
 https://youtu.be/So6rhUuJqBw
(12分バージョン)
 https://youtu.be/2ioh5La21hc
■【10分】自分に自信が持てるように 
 https://youtu.be/wT2EVx7sXNE
■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
 https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り 
 https://youtu.be/UKBms2hUZtU 
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
 https://youtu.be/jL_cgL0-U_0 
■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
  https://youtu.be/ScUJfC1gZHQ
■不安を取り除く暗示(催眠誘導なし)
 https://youtu.be/C98EfTKji9o
■心身ともに疲れた時の10分瞑想 
  https://youtu.be/4UnJ5PulwSE 
■瞑想用の誘導
 https://youtu.be/AYyqFEEAi7U

 

◆潜在意識の思いこみを書き換える心理療法(ヒプノセラピー)

 

ヒプノセラピーセッションとは  ⇒ こちら

ヒプノセラピーセッションの流れ ⇒ こちら

世界中からビデオ通話セッション ⇒ こちら

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【ホームページ】
「潜在意識から変えていくヒプノセラピー(催眠療法)」
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外に出られなくなった、いわゆる「ひきこもり」の人たち。

 

日本には100万人以上いると言われています。

 

とても繊細な、芸術家肌だったり

 

興味のあることには、とことん没頭する学者肌だったりします。

でも自分に才能があるなんて、これっぽちも気づいていません。

 

 

その人たちが、自分の使命を見つけ動き出したら、

 

一気に日本は豊かになります。

 

 

「ひきこもり」の人たちの発想力、集中力

 

埋もれさせていては勿体ない。

 

部屋から出られなくなった人たちに、是非読んでほしいです。

 

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(基本編) 
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(声低め)
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(画面を見ながら)
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■スリーピングセラピー(催眠誘導)

(基本編)

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(痩せてきれいになる)

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(浄化と睡眠 シンギングボウル)
 https://youtu.be/ut0IYPUxW78 
(396HzのBGM入り)
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(528HzのBGM入り)
 https://youtu.be/AvkabfvLU8w
(BGMなし)
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(大好きな人に愛される)

 https://youtu.be/tQRtFo1Jltg
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
(30分バージョン)
 https://youtu.be/So6rhUuJqBw
(12分バージョン)
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■【10分】自分に自信が持てるように 
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■【瞑想用】安心感に包まれる 呼吸瞑想
 https://youtu.be/R4HnC_YdD18
■禁煙したくなる暗示入り 
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■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
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■ひとりで抱え込んでしまうあなたへ
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■不安を取り除く暗示(催眠誘導なし)
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毎日不安でたまらない人。

 

不安で押しつぶされそうな人。

 

「不安」が「不安」を呼び、どんどん増幅されます。

 

そんな「不安との戦いに終止符」を打ちましょう。

 

心からの幸福感や安心感、練習次第でいつでも得ることができますよ。

 

 

まずはチャレンジしてみてください。

 

詳しくは 下記の記事を読んでね。

 

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睡眠不足は、孤独を感じやすくなります。

睡眠不足は、美容の敵です。

たっぷり寝て、すっきり目覚め、明るい笑顔で歩き出しましょう。

 

スリーピングセラピー ↓

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