あらゆる断捨離を経てプチファスティングへ 朝起きたら 「からだの断捨離を」って メッセージ なるほどな〰️ 家の片付け 携帯メモリ片付け 心の片付け 諸々スッキリしたところで からだの断捨離 お腹のぷにぷに 腰痛 これ気になってるから よっしゃー この流れでやってやる やり方わからないから ひとまず1日やってみて 出来そうなら2日やってみて 最大3日間 さぁ 初の試み 胃をやすめてあげれますように