帰ってきました～
結果のほうは・・・・・
最悪でした＞＜
ちょっと反省をかねてまとめてみると、
最初の400ｍ→74秒
1000ｍ→3′09
目標クリア(・∀・)
2000ｍ→6′29
ここまでは予定通り
3000ｍ→10′09
失速開始
4000ｍ→13′57
失速の勢いは止まらない
5000ｍ→17′37
夏前最後のレースも、ベスト出ずに終了(ﾉДT)
言い訳とか言いたくないけど、
2400ｍ通過の際に2～3人に右足蹴られて、そこから失速が、
2000ｍまでは余裕で通過できたのに。
結果、目標の2000ｍ以降から積極的なレースと正反対の展開に；；
3000ｍ過ぎた後なんて、一周90秒以上とか・・・
アップより遅いよ？？考えられない＞＜
これでベストからは1年離れることになるのかな。。
2年の時のほうが走れてたのか・・・
成長してないんだね↓
今日は自信があっただけにやる気なくしました(ﾉω･､)
ちなみに明日はoff。でも走りたくないです
あ～あ。
アデｙ