5月の頭の記録会のあと4月から引きずってたケガでダウン＞＜
それからは各自でケアとか歩いてたりしてた。
で、テスト休み前に少し走ってたけど熱とか出てまたダウン、
今日、みんなと同じ練習を20日振りにやりました！
と、いっても。
・W-up
・Jog（60分）
・流し×1（100ｍ）
・C-duwn
という感じのメニューだったんですけどねー。
しっかし今日は走っててあついッ！(´Д｀；)
＆病み上がりだったから60分走ってるだけで息が切れた。
そうそう(・∀・)
あした部活で国立競技場 行って陸上観戦するらしいっ!!
ちかくにB＆Dもあるみたいだし、久々の都心進出満喫しよっと（＾ω＾ )
練習もするらしいけど。
でわでわ！
アデュー♪