2011年10月16日（日） 8:50 スタート
フルマラソン大会2回目の出場でした
この大会に出てつくづく思うのは
らうは長距離ランナーじゃないな。
という事です。
2年半前に走る事を始めて
２０ｋｍまでは人並みに走れるようになったのですが
どうしても25ｋｍから大失速する状況からは
抜け出せません。
30ｋｍ以上走るトレーニングも嫌なので出来ません。
だから
大会を通してみんなと距離をこなせたら
そしてハードなコースなので負荷も掛けられたら
なんて思い参加したのですが
凄すぎました（笑）
初心者のレースじゃありません！！
大町が位置するのは標高700ｍあまり
高尾山より上！！
そんな街の大町市運動公園陸上競技場からスタートするのですが
いきなりゆっくり8ｋｍ降っていきます
飛ばすな！と思ってたのですが
下りは今絶好調なのでどうしても我慢できず飛ばしてしまいました（笑）
そこから折り返して来た道を登り返すｗｗｗ
ひたすら登る・登る・登る・・・・。
って
平地が無いやないかい！！！ｗｗｗ
マラソンはペースが大事ですが
力配分が全く分からない
登りに体力削られるから体力キープしなきゃなんて思いながら走るのですが
どうしたらいいか分からない
そんなこんなしてるうちに
下りに入る
21ｋｍ地点ですが
もうイッタレ！！！！
って感じで下りを飛ばす！！
そうすると案の定
25ｋｍ付近で大撃沈！！！！
体力が無くなる
ぐ～ンとスピードが落ちたところで
4時間のペースランナーが2人おしゃべりしながら抜いていく
背中に魚の風船をつけて・・・・・。
心が折れた（笑）
サブ4がムリになってしまった・・。
体力も尽きた。
それでも、
木崎湖の折り返しまではトコトコ走ったのですが
また登り返し・・・・。
もう駄目・・・。
歩いてしまいました・・・。
脚もハムストに力が無くなる
気力と体力が言う事を聞かない
道志村トレイルで味わった無気力感
それでも・・・。
この状態で何か得るものを持って帰らないと
来た意味が無い
次に繋がるものを！
実は３５ｋｍからひたすら下るんです
だから
この下りで飛ばしてみよう！
それが最高のトレーニングになる！！と
密かに思ってました
そこにつくまでは這ってでもたどり着かないと
と思い直し大股歩きでウォーキングしたり
トコトコ走ったり
ハムストの筋肉を何とか改善しようと試みながら
３５ｋｍ地点にたどり着く
良し！！！！！
どこまで体力が持つのか分かりませんが
ダッシュ！！！
今まで散々抜かされてましたが
ここで一気に抜き返す
2ｋｍ程走りまくったのですが
37ｋｍ地点で
あああああああ
ハムストが痛い！
駄目
体力の限界！！！！
もうペース配分もクソもありません（笑）
そこから何とか立ち止まらずに歩くのですが
ハムストが痛いｗｗｗ
痙攣はしてないのですがとにかく痛い・・・。
止まると心が折れそうなので
とにかく歩く
時間は4時間を過ぎている
ぶざまだなぁ･･･。
歩きながらそんなことを思ってました。
で
とにかく歩いていちゃ始まらない！
幸い下り坂だから足さえ出していたら
走れるじゃないか！
と思い直し痛い足を前に出す。
走り始めは痛くてしょうがなく
苦痛でしかなかったのですが
だんだん500ｍくらいからトコトコ走れるようになる
そこからひたすらトコトコ走る。
段々リズムがついてきて
姿勢もピンとなりハムストも痛くなくなってくる。
この時間帯になると歩いている人も結構いるので
トコトコ抜いていく（笑）
そしてようやく40ｋｍ地点
平地になり
ここからペースを回復
自分でもびっくりなんですが
普通に走り出す！！
なんか背中越しに激しい息遣い！！
らうを抜こうとしている人がいます！！
闘争本能にスイッチが入るｗｗｗ
抜かさないよ！！！！！
そこからダッシュ！！！
どんどん息使いが遠くなるｗｗｗ
で
どんどん抜いていく
ゴール間近！！
大町市運動公園陸上競技場に戻ってくると
大勢の人だかり！！
がんばって！！！
の声援にどこに
こんな力が残ってたの？
って言うほどの猛ダッシュ（爆）
みんな歩いてるのにｗｗｗ
グラウンド一周でフィニッシュなのですが
はるか遠くに女性を発見！！！
らうは肉食系男子ですね（笑）
絶対捕まえると
走る走るｗｗｗ
で
ゴール間際で追い抜いた！！
で
ようやくフィニッシュ！！！！
あああああ
疲れたｗｗｗｗ
タイムは4時間24分
どうでもいいタイムｗｗｗ
でも
トレーニングにはなったんじゃないかな？
なんて思いました。
絶好の青空と紅葉が始まった山々に囲まれ
芝生にねっころがって
深呼吸を繰り返す。
大町の人たちの朴訥な気遣い
美味しい空気
良いな
この感じ♪
このままこうしていたい
と思いました。
が
帰らなきゃいけないので（笑）
余韻に浸りながら
競技場をあとにしました
これが自分のトレーニングとして身になってくれればなぁ！
と思いながらね（笑）
