10月23日 BT27(6w4d)
(ルテウム膣剤、バファリン服用中)
体調は引き続き
・基本的に気持ち悪い(吐く程ではない)
・胸に触れると痛い
体自体はお腹鳴るし、空腹状態のはずですが
気持ち悪いし食欲が全く湧きません
何故か外食した時は普通に食べられました。
カレーとかカツサンドとか
と言っても、金銭面と体のことを考えると
外食ばかりするのも良くないしなぁ。
1日の中で、
若干気持ち悪い〜あと一押しで吐くかも
の間を行き来してます。
比較的夕方以降の方が気持ち悪いです。
吐かないだけましですが
食欲が全然ないのに食べるのが地味にキツイ
普段食べてたもののほとんどが、食べたくなくなりました。
食べられない訳ではないので
気合いを入れて、少しずつ食べてます。
1日の食べる量が、通常の半分くらいになった気がします。
フルーツは普通に食べられるので、常備してます。
楽天で購入したドライマンゴーが届いて、
今日から食べてるのですが
美味しいし、マンゴー私に合ってるかも
食べてる間はあまり気持ち悪くならないです。
食べ過ぎは良くないので
飴みたいに舐めて、極力口の中に留めてます 笑
↑無添加で砂糖不使用なので
よく売ってる砂糖使用のドライマンゴーより
甘さ控えめです。
あと、昨日からネイチャーメイドの
ビタミンB6のサプリを飲み始めました。
ビタミンB6がつわり症状改善に効果的って
よく見るので。
容器記載の目安量は２粒ってなってるけれど
1日1粒飲んでます(1粒＝ビタミンB6 20mg)
サプリのつわびーはB6が25mgなので
それを参考にしました。
改善するといいな