ハッピーバースデー☆

なんと今日は、

私の誕生日でございます

いや、別にね、この年になると

嬉しいというよりは嘆かわしいですけどね、

でもなんだかウキウキしちゃいますよね

今日はジムは休館日だし、

ゆうべは前夜祭でたらふく食べちゃったし、

今夜はダンナちゃんが早く帰ってきてくれるっていうから、

どうせお気に入りのパスタ屋さんとか行っちゃうし、

ダイエットはちょっとお休み～

ちなみに、昨日はジムで

・エアロ45分×2

・プールでのエクササイズ30分

をやったけど、

体重は朝とまったく変わってなかったです・・・

昨日の朝は

体重　　60.1キロ

でしたが、

今朝はあえてはからないでおきます・・・

なにはともあれ、

来年の誕生日までの一年間、

充実した、幸せいっぱいな年にしたいものです

ブログネタ ☆焼き魚☆

ブログネタ：キングオブ焼き魚は？ 参加中

本文はここから



わたくし、焼き魚はこの世でいちばん好きなものでございます

よく食べるのは、サバ、アジ、鮭、サンマ、ししゃもですね

その中でも「キングオブ焼き魚」と言われたら・・・

悩むけど、悩むけど、

アジかな

でも、いちばん好きなのはね、

なんといっても「鮭の皮」ですよ

カリカリに焼いた鮭の皮はめちゃくちゃウマイ

サバの皮もパリパリして美味しいけどね、

やっぱり鮭にはかなわない

ということで、まとめますと、

1位　　鮭の皮

2位　　アジ

3位　　サバの皮

ですね

ダンナは皮は食べないけど、

息子は皮が大好き

私に似たんだ・・・・ウヒヒ

ダイエット3日目

体重　　60.3キロ

ここまではくるんですよ・・・

この体重、もう3回くらい見たもん

どうしても60キロの壁を越えられない。

今日の運動

・ズンバ　　50分

・中級エアロ　　45分

・バランスボール　　30分

このあとプールに行く予定だったんだけど、

昨日の疲れが残ってて、ここで終了～

あのね～、

いつもジムのあと体重をはかるんだけど、

1キロくらい減ってる時と、

ぜーんぜん減ってない時があるのね。

前に何かで体重は4日に一度減るって読んだけど、

それなのかな？

これだけ運動して減ってないとカックシですよ・・・

今日はダンナちゃんが残業なので、

夕飯はかるーく済ませます

さてさて、夢の50キロ台目指して頑張るぞい