ネントレ！！
４か月半の頃
里帰り先から東京に帰ってきて
環境の変化があったからか…
夜まとめて眠れなくなって
５ヶ月頃にははじめの4.5時間を終えたら
２.3時間置きに起きていた
旦那さまの帰宅が遅いから
寝はじめのまとまった時間だけでは
どうしても疲れが取れなかった
お昼寝は５か月頃から徐々にbedでトントンで
寝かせるように工夫して１wくらいで
少しずつできる回数が増えていった♡
bebeを寝かしてわたしが横に添い寝
好きな本を２冊くらい読み
その後うたを歌いながら
手をにぎにぎ胸をトントン
ずいぶん体が楽になって
なによりbebeはねぐずるとき
グーを口にいれ目を眉をへの字にして
ワアーワアー泣く
その姿がわたしにとってとってもつらくて…
2.3か月のときのお昼のネントレで
うちのbebeはどんなに泣いても寝ないことがわかった
１h泣いても平気…
泣いても眠れないことがわかったから
泣かせないこと
穏やかにボーっと寝ていくことが一番だったから
そのクセがなおったことが本当にうれしかった
５か月半かかったけど！
つづく…
４か月半の頃
里帰り先から東京に帰ってきて
環境の変化があったからか…
夜まとめて眠れなくなって
５ヶ月頃にははじめの4.5時間を終えたら
２.3時間置きに起きていた
旦那さまの帰宅が遅いから
寝はじめのまとまった時間だけでは
どうしても疲れが取れなかった
お昼寝は５か月頃から徐々にbedでトントンで
寝かせるように工夫して１wくらいで
少しずつできる回数が増えていった♡
bebeを寝かしてわたしが横に添い寝
好きな本を２冊くらい読み
その後うたを歌いながら
手をにぎにぎ胸をトントン
ずいぶん体が楽になって
なによりbebeはねぐずるとき
グーを口にいれ目を眉をへの字にして
ワアーワアー泣く
その姿がわたしにとってとってもつらくて…
2.3か月のときのお昼のネントレで
うちのbebeはどんなに泣いても寝ないことがわかった
１h泣いても平気…
泣いても眠れないことがわかったから
泣かせないこと
穏やかにボーっと寝ていくことが一番だったから
そのクセがなおったことが本当にうれしかった
５か月半かかったけど！
つづく…