ソフトネントレ
ひとまず生活リズムを整える
１ヶ月半のbebeに脱オッパイはさすがに…
と思い出来ることからしていきました
起床時間
お風呂タイム
就寝時間
を決めるのです
すると
１weekくらいから徐々によるの睡眠時間が伸び
２wくらいから５．６時間まとめて寝てくれるようになりました
母乳としては良くなかったのかもしれませんが
少しでもbebeが起きない時間があることが
わたしにはすこしリラックスできる
時間でした
けれど…
お昼寝に関してだけは
そう簡単に解決できませんでした
抱っこじゃないいと
すぐに起きてしまい
まとめて眠れず
１５分くらいで起きるを繰り返します
しかも…
オッパイがないと号泣なのです…
とってもネグズリがひどい子で
オッパイ中もよく眠くなったらくわえたまま
とらえられたさかなみたいに
ピチピチ動いていました
小魚ではなく
鰹くらいの（笑）
そしてしだいに３ヶ月くらいから
お昼寝は抱っこで入眠してくれるようになりました
でもこれがとっても大変で
３０分以上抱っこして号泣されて
寝るのは１５分
それを1日５～７回行っていて
手は腱鞘炎になるし
つかれるし
今思えば本当によく頑張ってたなって思います
５か月まで続きました（笑）
４か月頃になると
３０分寝てくれるようになり
少し楽になりました
そのかわり
夜はお利口で最高で１０時間寝てくれたこともあり
本当に助かりました
だからお昼は頑張れたのです
基本的に
入眠は昼は抱っこ
夜はオッパイ
を５か月まで続けていました
おかげで３か月半位から外出先では抱っこひもで
ネンネしてくれるようになり
ひとなみ？になりました
でも外出先でも入眠は簡単にはできず
よく抱っこひもで暴れていました！
それと夜間の授乳は添い乳？は新生児からしていません
骨盤が痛くてできなかった…
常に起きて抱っこしての授乳にしていました
添い乳は頻繁に起きるとも聞いていたので…
私は睡眠不足は苦にならないのでどちらがいいかは
その人次第ですね！
その後はまた…
今日はよく寝てくれてます…
ひとまず生活リズムを整える
１ヶ月半のbebeに脱オッパイはさすがに…
と思い出来ることからしていきました
起床時間
お風呂タイム
就寝時間
を決めるのです
すると
１weekくらいから徐々によるの睡眠時間が伸び
２wくらいから５．６時間まとめて寝てくれるようになりました
母乳としては良くなかったのかもしれませんが
少しでもbebeが起きない時間があることが
わたしにはすこしリラックスできる
時間でした
けれど…
お昼寝に関してだけは
そう簡単に解決できませんでした
抱っこじゃないいと
すぐに起きてしまい
まとめて眠れず
１５分くらいで起きるを繰り返します
しかも…
オッパイがないと号泣なのです…
とってもネグズリがひどい子で
オッパイ中もよく眠くなったらくわえたまま
とらえられたさかなみたいに
ピチピチ動いていました
小魚ではなく
鰹くらいの（笑）
そしてしだいに３ヶ月くらいから
お昼寝は抱っこで入眠してくれるようになりました
でもこれがとっても大変で
３０分以上抱っこして号泣されて
寝るのは１５分
それを1日５～７回行っていて
手は腱鞘炎になるし
つかれるし
今思えば本当によく頑張ってたなって思います
５か月まで続きました（笑）
４か月頃になると
３０分寝てくれるようになり
少し楽になりました
そのかわり
夜はお利口で最高で１０時間寝てくれたこともあり
本当に助かりました
だからお昼は頑張れたのです
基本的に
入眠は昼は抱っこ
夜はオッパイ
を５か月まで続けていました
おかげで３か月半位から外出先では抱っこひもで
ネンネしてくれるようになり
ひとなみ？になりました
でも外出先でも入眠は簡単にはできず
よく抱っこひもで暴れていました！
それと夜間の授乳は添い乳？は新生児からしていません
骨盤が痛くてできなかった…
常に起きて抱っこしての授乳にしていました
添い乳は頻繁に起きるとも聞いていたので…
私は睡眠不足は苦にならないのでどちらがいいかは
その人次第ですね！
その後はまた…
今日はよく寝てくれてます…