こんばんは♪
今日は私の最近ハマっているものを
ご紹介しまーす( ´罒`*)✧
じゃじゃ~~ん！
オイコスー♡
ダノンから発売されている
水切りヨーグルトです✨
ご存知の方もたーくさん
いらっしゃると思います
オイコスは脂肪分0%な上に、
カロリーは100kcal未満！
更に~~~
タンパク質が豊富に入ってます♡
ダイエットには
欠かせないですね~！
それでいて美味しいので
ココ最近は小腹が空いたら
オイコス食べちゃってます(ﾉ∀｀笑)
コンビニでもスーパーでも
買うことはできますが…
まとめ買いをお考えなら
コストコがオススメです(*ºчº*)♥
今日もトレーニングがんばります
今朝の体重が49.7kg！！
徐々に減りつつあるので
減らして、キープ！
を続けていけたらと思います
ではでは！