こんばんは~♪
今日は天気も良くて、
ポカポカでお昼寝びよ…
いやいや
洗濯日和でしたね~
ほんと心地よかったです。
こんな日が続くと良いのですが、
なかなかそうもいかないようです…
皆さまくれぐれも
お気をつけください！
さて、
今回気になったのは…
シンデレラ体重という言葉。
はい、私知りませんでしたw
シンデレラ体重
=身長（m）×身長（m）×20×0.9
ちなみに適正体重の計算式は
適正体重=身長（m）×身長（m）×22
こう比べると、シンデレラ体重って少し痩せすぎのような気もしますが・・・。
私も計算してみようと思います！
1.65×1.65×20×0.9
＝49.0kg
なななななんと！！！
あと少しでした！！！w
max62kgだったので、
驚き桃の木ですね(*´`)
がんばったら、結果にでます！
身をもって体感してますw
後すこーし体重落として、
そこからは
キープできるように
これからもがんばります♡
