ミントの酵素

酵素をとり始めてから体調が良くなり、

美味しさもあって

すっかり酵素作りにハマっているこの頃です

今回は我が家のブラックミントとペパーミント

で作ってみました

ミントは軽いので測ると 30グラム

オーガニックきび砂糖 30グラム と交互に入れ

後は毎日 空気抜きをして 瓶をシャカシャカ振るだけ

出来上がりが楽しみです

爽やかな酵素が出来ますから

紅茶やヨーグルト、サラダのドレッシングに混ぜたりと

色々なシーンで取り入れる事が出来ますよ〜