今日は照明屋さんに行って
新居の照明を決めてきましたぁ(^-^)/
楽天でずーっとお気に入りにしていた
こちら♪
リビングに採用してもらえました(o^^o)
ダイニングやキッチンも雰囲気を合わせながら
個性もあって新しい感じに♡♡♡
想像するだけでワクワクしちゃいます(^○^)
さてさて
タイトルのお話です！
数日前から好きな物だけ食べて
体重と健康を維持できるのか？という実験をしています。
今まで私は三食ちゃんと食べて
栄養バランスを考えたダイエット方が好きでした。
でも心屋に出会って、
色々な常識を疑うようになって、
不食又は一日1食or2食健康法、
一汁一菜健康法、
お肉又は動物性全般を摂らない健康法、
系統の本を読んで実践してきました。
で、
今年に入って体重5キロ減。
でもやっぱり普通に食べるとすぐ増えるんですよ。
だからね、
好きなものだけを食べる健康法もあるはず！
私はカフェオレとパンが大好き。
最近は旦那さんと晩酌もよくするので、
ビールやチューハイとお菓子も好き。
その時間が好き。
栄養バランスや
1日規則正しく食べることが
常識！と思ってた頃には考えられない生活ですが、
それで体重が増えてしまうなら
逆をやってみるしかない！
なんだかよくわからない文章になってしまったので
投稿せずに消しちゃおうかとも思いますが、
これもありのままの自分
ということで投稿しちゃいます（笑）
では～f^_^;