イライラした時。

ちなみにこうやってイライラした時は

ほんとに1人になります。

トイレに篭ったり

寝室だったり、、、

自然と笑えるまで

無理して笑いません。

子どもたちの方が先に

自分で自分の機嫌を戻して

2人仲良く遊んでます( ´ ▽ ` )ﾉ

ほんと私、だめ母やな～（笑）

でも無理に怒るのをやめようとしたり

イライラしてる自分を責めてる時よりは

断然早く落ち着けるようになったよ^ - ^