今日の昼食は鶏のから揚げに
野菜コンソメスープです。
夕食は鰆の味噌煮に
ホウレン草の胡麻和えです。
今週月曜日から今日まで１週間
１日３食のうち朝食と透析の日の昼食（月水金）以外で
食事は１１回あります。すなわち全部で１１回作ることになるのですが
お惣菜など買わずに自分で必ず１１回作ったのって
本当に久しぶりなんですよね。
振り返ると前に１週間１１回必ず作ったのは
７月３０日から８月５日の週以来なんです。
その間多くて１週間に１０回、少なくて８回ぐらいでした。
今週終わって大体、メニューとか自分の食べたいものを（肉料理）
来週のどの曜日に作ろうか大体もう決めてあります。
あとは野菜の残り具合とかで決まってきます。