心と身体が喜ぶ生き方〜アロマナチュライフ〜 東京・横浜

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アロマ・健康・食・美容・医療・心理学・緩和ケア・オーガニックなどの情報を発信中!
日常や世界一周の旅話も含め更新予定。
時々愛犬も顔出します♬
あるといいなが形になるように模索しながら前進中。

※2019年から他の活動をしているため施術は一旦お休み中です。

現代社会、ストレスとどう向き合い克服しますか?

あなたに必要なのは
心と身体のバランスを取り戻す事


【マイナスからゼロへ・ゼロからプラスへ】


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令和スタートキラキラ

今年2度目のお正月みたいな感じですね音譜発表された時から良い時代になりそうなワクワク感で一杯でしたにやり

 

どうもご無沙汰してます。アロマセラティシャンのMinoriですクローバー

 

私生きてますよ〜!!

発信が苦手なだけなんです笑い泣き

ポチっちとボタンが押せない。

下書きには沢山記事あるんですが。

もはや個人的なメモ帳と化してるガーンあせる

 

メモと言えば。。。

今話題の「メモの魔力」まだ読んでませんが大人気ですね!!

 

 

と前置きはさておき、、、

 

平成最後の日は過去と未来のプランニングとバイオリズムを振り返ってみました。これが案外思い出せずぶー

過去の手帳や職務経歴書をを引っぱりだしてカキカキメモ

 

そして思った事が、、、ひらめき電球

 

①世の中に知られていない事や少数派の部分をクローズアップしたい

私自身も敏感体質でありほぼ大丈夫ですと言われているのにその数%の副作用に当たるか珍しい症例になるびっくり

 

本人はアクティブに動きたくても身体にストップがかかる。こんな事で〜!!と自分でも思うガーン

経験を重ねれば強くなれるだろうと20代前半はいろんな事にチャレンジし続けた時期もあった。なので活動的な部分のイメージが強すぎて逆な面を信じてもらえず(笑)

 

意見などが少数派の方に入る事も多い。おかしいのかな?と悩む事もあった。これ分かる人には分かると思うのですが、、。

 

ストレス社会の世の中、頑張り過ぎて潰れていく人や精神疾患になったり、人には言えない深い部分の声を聞く機会が

多かったのですが「自分の気質を知る」だけも気持ちが大分楽になる部分も多いのです。

 

吐き出せない環境が一番辛いですよねアセアセ

こんな事いったら変に思われる、、。どうせ分かってもらえない、、。

だから自分の中にとどめる→悪循環。

 

「ストレスで病んでしまう〜」あーだこーだ言ってるうちは外に出せているのでまだいいのですが、気丈に振る舞っていたり、大丈夫と言っている人はある日突然やられてしまったりしますあせる

 

気持ちを吐き出せる場所があるって大切

伝える事はけして悪い事ではありません

自分の「気質」理解しましょう

(私の頭の中では気質=個性=障害

ちなみに障害って言葉の表現方法がどうも苦手で私は「個性」としか思ってません。

 

ここに行けばニュートラルに戻れる的な駆け込み寺が都心にもっと欲しいもんにやりその場所を作っていかなくてはと思う今日この頃。皆さんの駆け込み寺あれば是非教えてくださいませラブ

 

 

②動物の殺処分防止

学生時代から気になっている問題で陰ながら動いていたのですが。愛犬が亡くなってからさらに強く思うようになりましたわんわんペットが家族化してきた今、もう法律化していかなくてはいけないレベルにまできていると思います。悪質なブリーダーやペット業者を撲滅していきたい。

ペットは「物」ではなーーーいおーっ!

命の大切さと責任をもって迎え入れて欲しいな。

 

 

③迷ったときは、、、道はひとつではない

 

いろんな生き方があるので幸せは人それぞれ。

正解や不正解などない。変化して当たり前。受け入れてまた進めば良いということ。

 

とこんな事が浮かんできました。

 

 

令和

「こんな人もいたな〜」ってかすかな記憶のどこかに残る生き方をしていきたい。

そろそろ人生共に歩んでいくパートナーも欲しいなと思う令和初日なのでした照れ

 

 

何がいいたいかというと、、、

令和もよろしくお願いしますウシシ