ブログネタ:この夏、ツヤメキボディを目指そう!
参加中もうそんな季節
というか・・・
専業主婦に納まっていたので、ゆるゆる
デブきゃらの女タレントさんたちが
色んなダイエットを試しているのをみると
と気合いが入る。
しかも
少しばかしお仕事に出ることになって
古いスーツを引っ張り出したものの
デザインが古臭くて、やっぱり着るのは恥ずかしい。
出費だけど・・・買いに出たら
まぁ、なんと細身のこと。
探すだけでどれだけ歩き回ったか
痩せた?!
まさかぁ 
でも、仕事に出るのもいいきっかけ
家事の合間に
ゆるゆる体操を始めました。
shinoさんの腰をまわすアレです。
くわばたおはら の くわばたさんが
驚異的な効果をみせたコアリズムのゆる版ていうのかな、、、
ラテンのリズムに乗って
激しく汗かいて、、、っていうほど
体力なさそうなので、まずは ゆるゆるとやっております。
効果は・・・
どうかなぁ
まだ10日ほど。
なんとか3日坊主にならずに続いてるので・・・
3ヶ月は続けられればなー
がんばろう~
ゆるゆると・・・ 

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