ブログネタ:この夏、ツヤメキボディを目指そう! 参加中


もうそんな季節
というか・・・

専業主婦に納まっていたので、ゆるゆるあせる


デブきゃらの女タレントさんたちが
色んなダイエットを試しているのをみると
目 あ~なる前に

と気合いが入る。グー


しかも
少しばかしお仕事に出ることになって
古いスーツを引っ張り出したものの
デザインが古臭くて、やっぱり着るのは恥ずかしい。

出費だけど・・・買いに出たら
まぁ、なんと細身のこと。

探すだけでどれだけ歩き回ったか
痩せた?!
まさかぁ えへ

でも、仕事に出るのもいいきっかけ
家事の合間に
ゆるゆる体操を始めました。
shinoさんの腰をまわすアレです。


くわばたおはら の くわばたさんが
驚異的な効果をみせたコアリズムのゆる版ていうのかな、、、

ラテンのリズムに乗って
激しく汗かいて、、、っていうほど
体力なさそうなので、まずは ゆるゆるとやっております。汗

効果は・・・
どうかなぁ
まだ10日ほど。
なんとか3日坊主にならずに続いてるので・・・

3ヶ月は続けられればなー


がんばろう~音譜


ゆるゆると・・・ すまいる







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