胃痛は少しだけマシになった気もするけど、
下痢で体力落ちてるのか、すぐ疲れてしまう
すぐ眠たくもなる
そんな体調不良の中作ったので、粗がいっぱい
最後の処理で一番下の『す』の一文字が消えてしまって
それを最初からやり直すのはしんどかったので、後付けしたらフォントが揃えられず、
変なところに変なサイズの『す』が
できてしまったけど、
これも味と思っていただけたら助かります
この本番の日までには元気になってるから！！
みなさま本番当日、元気に会いましょう
今週一週間、寒いらしいけど、頑張りましょう
だから冬は嫌い！
・・・と、
夜中に大きな一人ごとを言ったけど、旦那の無視された
NANASEです。
年末に上の子がインフルになって、
うつったばかりで、、、
その3週間後にまた上の子、軽い風邪で一日だけ幼稚園休みました。
その後、一週間以上たった今、
私が胃痛と下痢に悩まされています。
自分の経験上、胃腸炎かな？と思うけれど、熱はないしな。
家族のだれもなってなくて、
誰かのがうつったわけでも、うつしたわけでもないから
これは本当に胃腸炎か？？
とも思っているけれど、
病院行けてないからなんとも・・・。
仕事も休もうと思ったけれど、急すぎて代行見つからなかったし、
なんせ熱もないので、、
ただただトイレに駆け込まないといけない恐怖と
脱水状態だからか、体力が極端に減ってて胃痛に悩まされてるだけなので、
まぁ、踏ん張ればできる状態で・・・。
そして案の定踏ん張れた。
結局、自分でもほめてあげたいのが私の交感神経くん。
この子はいざとなったらシャキッとして、
その病状を一瞬消してくれる優秀な相方。
あれだけトイレが近かったのに、
レッスンに行っている道中から、レッスン中に至るまで、
胃痛ももちろん、全然その病状を出してこなかった。
でも家に帰って副交感神経さんに代わったとたん、
また胃痛と下痢が復活。
ゆっくり休みたいけれど、
そんな時に限って、子供が絡んできて休めない。
月曜にもこんな症状が続くなら病院行くかな・・・。
ここ最近、本当免疫力の低下を感じるんです。
大人になって、こんな一か月に一回レベルで風邪などひいたことないのに・・・。
ただ、原因はまずこの冬の気候。
極端に冬が苦手。。
寒さだけでなくて、病気なりがちという先入観も手伝ってか、
冬は身体が弱くなる。
さらに出産後、余計に弱くなった気がします
子供の風邪をもらう率が増えたのもあるけれど、
なんか免疫力が低下しているんだよね。
その免疫力の低下の原因は
ストレスの積み重ねだと思います。
今回も小さな悩みがありうだうだ考えてたんですよね・・・。
結局、その悩みはまぁほぼ解決したんだけど、
その直後に胃に来たと思われます。
とりあえず、明日は動けるだけ動くだろうけど、
今夜はゆっくり休むとします・・・。
１月度ななけん無事終了しました☆
今回もキャンセルが３名以上でこじんまりですがｗ
この時期はとくに体調不良も多いし、
もうキャンセルはある程度は出ると思っときますわ。
いつメンでアットホームにｗｗ
秘密のお話もしたりでワイワイ楽しかったです☆☆
最初はキャンセルが多くて人数予想以上に少なくて
どうやって参加者さんを盛り上げようかとドキドキしましたが
自分の中で直前にいつも以上にフリをチェックし、
キューだしも再確認しました。
そしたら、自分の粗にめちゃくちゃ気づけて☆
本番、全部が改良されたわけじゃないけれど、
いつもより自信もって前にたてた気がします☆
何より、
いつもななけんを支えてくださっている、
私のレギュラー会員様みたいな人ばかりだったからか、
その緊張感もすぐほぐれて一緒に一体感を感じられて
楽しめました☆
そんな達成感の中、家に帰ったら、
上の子が『おかえり～』って玄関まで来てくれて☆
遅れて下の子が『ママ～〇米×◇▽△？％だよぉ～‼』
と、まだ言葉が不明瞭な二歳児なんで
後半何言っているかわからなかったけれど
必死に何かを伝えてくれました。
そして旦那が晩御飯に焼きそば作ってくれてて
帰ってから改めてそれを温めて用意してくれました。
あ～・・・・
会社から帰ってきたお父さんって
こんな気持ちなんかな～・・・って思いましたｗ
極寒の外から帰ってきてるから
温かい家に入っただけでも
もう既に幸せなんだけど、
幼い子供たちに迎えられて、旦那にご飯を作ってもらって食べる。。。
そして温かいお風呂とね☆
これ以上の幸せってあるんかな？
私の場合、大好きな仕事で大好きなメンバーさんと
楽しく踊って爽快な汗をかいてきたという
なんだか仕事にしては楽しすぎる仕事だけど
世の中のお父さんは
いやな上司やお客さんに怒られたり、
労働時間も長くて、満員電車にも揺られて、
私とは比べものにならないくらいのストレスからの
幸せな家への帰宅だから
その幸せ度は私より感じているだろうな。
いつも旦那に私はこの幸せ感感じさせてあげられているかな？
ちょっと雑におかえりしてたかもだなｗ
これからはもうちょっとねぎらって
温かく出迎えてあげることにしますｗ
ブログが全然かけてませんでした
前にもお伝えしましたが、
今年から新しいアイテムを2つもつことになり、
来月養成講座に行きます。
そのアイテムともかぶるであろう解剖学。
昔から苦手で、最底限度のことしかわかってませんでした。
その解剖学が長けている東京のカリスマヨガイントラのイベントレッスンに
去年リアルで受けに行ったのですが、
全く知識がついていかないうえに、
自分の技術の低さにできないポーズが多くて、
何も習得できずに帰ってきたのですが、
今年になってその方がオンラインで
基本的にはヨガのクラスだけど
アーサナのコツを解説しながらするワークショップがあり、
それを受けたのですが、
オンラインでも情報が多すぎてついていけなかったんです。
で、今度はそれのおさらいWSといって
私たちは敢えて動かなくていいからほとんど解説と
先生が骨格模型や自分の身体を使って解説してくれるワークショップがありました。
それを聞いて、少しは理解できたものの、
やはりついていけなかったのですが、
今回、それをアーカイブで録画したものを
その参加者さんだけに5日間のみの期間限定でいただけました。
それをみて、やっと腑に落ちたところとか、
今はできないけれど、アーサナについて理解できたと思えました。
でもそのワークショップ、2時間のところ先生が延長してくれて
４時間もあるワークショップだったんですが、
アーカイブで停止できるし巻き戻せるのもあって、
何度も同じところを見直せるのをいいことに、
私が一言一句理解できるまで繰り返しみたせいで、
結局、家事育児、仕事の合間に見る私の生活では
最後まで見れなかったんです。
それが悔しい。
でも、今回でわかったことは
私にはリアルやオンラインで受けたものを
解説してくれるもの、
そしてそれをそのままアーカイブでしてくれるWSが一番
性に合っている（なかなかないと思いますが）
ということ。
解剖学の面白さをやっと感じることができました。
そうなると、そのみきれなかった動画をもっとみたかった・・
もっと繰り返しみて勉強したかった・・・
もっと時間があれば・・・・
ああああ、、、
もっと勉強したい！！
そんな気持ちが生まれて初めて出てきました。
学生時代、勉強は大嫌いだった私が
まさか勉強がしたいという思いになれるとは！！
感動です☆
ということで、今、めちゃくちゃ勉強したいです。
近々、骨格模型も買おうと思ってます。
今年は解剖学頑張って勉強したいと思います！！