簡単ダイエットのしかた

この夏うっかり7キロくらいやせてしまったのですが、その理由に思い当たったので書いておきます。
名付けて不健康ダイエット（おい）
私の場合は胃が気持ち悪くなったくらいで体調は悪くならなかったのですが、多分不健康なやせ方なのでやる時は自己責任でお願いします。

方法は
朝おきたら朝食前に水を思いっきり飲む
みたいな…。

私の場合はコントレックスでしたけど、ふつーの水でもよいと思います。
５００ml～１Lくらい飲んじゃうとよいと思います。
えらい苦しくなりますが。
身体に悪いかもしれませんが。（あっその辺は自己責任でお願いします）
そんで多分下痢します。（あっそんななのでほんと自己責任で！最初はコップ２杯くらいから様子みてくださいね！）
そして水をいっぱい飲むと胃液が薄まってどーのこーの、というのをどっかで読んだのですが、そのせいか、
食欲なくなります。
むしろ毎日やってると胃が気持ち悪くてご飯あんまり入らなくなります。
で面白いくらいやせました…。体重計乗るたびにごんごん減っててね…。これやばいんじゃないのーって水飲むの中断してましたもの…。
でもストレスなくやせれるので（むしろやせすぎてストレスくるよ？）肉なら有り余ってるぜーって人におすすめだと思います。
まあ、じつのところほんとうにやせるかどうかも謎ですけど…。私一人しかサンプルいないので…。万が一やってみた方がいたら結果教えてくださいね～★

今日は結局不倫相手とは会わないで終わりそうです…もと旦那と子供を遊ばせているうちにのんびりネット中…。