今日は昼間友達と遊んできて、韓国家庭料理屋さんでユッケジャンを食べたんですけど…
えらい辛かったです。
でもついつい完食してしまう私。
それから夕方すぎまでおなかがカッカしてました…。
で
家かえって体重計乗ったら１キロ減ってましたよ…！昼ご飯プラスおやつのぜんざいとついでにチョコレート買い食いしたにもかかわらず…。
かぷさいしん…。
えらい辛かったです。
でもついつい完食してしまう私。
それから夕方すぎまでおなかがカッカしてました…。
で
家かえって体重計乗ったら１キロ減ってましたよ…！昼ご飯プラスおやつのぜんざいとついでにチョコレート買い食いしたにもかかわらず…。
かぷさいしん…。
この夏うっかり7キロくらいやせてしまったのですが、その理由に思い当たったので書いておきます。
名付けて不健康ダイエット（おい）
私の場合は胃が気持ち悪くなったくらいで体調は悪くならなかったのですが、多分不健康なやせ方なのでやる時は自己責任でお願いします。
方法は
朝おきたら朝食前に水を思いっきり飲む
みたいな…。
私の場合はコントレックスでしたけど、ふつーの水でもよいと思います。
５００ml～１Lくらい飲んじゃうとよいと思います。
えらい苦しくなりますが。
身体に悪いかもしれませんが。（あっその辺は自己責任でお願いします）
そんで多分下痢します。（あっそんななのでほんと自己責任で！最初はコップ２杯くらいから様子みてくださいね！）
そして水をいっぱい飲むと胃液が薄まってどーのこーの、というのをどっかで読んだのですが、そのせいか、
食欲なくなります。
むしろ毎日やってると胃が気持ち悪くてご飯あんまり入らなくなります。
で面白いくらいやせました…。体重計乗るたびにごんごん減っててね…。これやばいんじゃないのーって水飲むの中断してましたもの…。
でもストレスなくやせれるので（むしろやせすぎてストレスくるよ？）肉なら有り余ってるぜーって人におすすめだと思います。
まあ、じつのところほんとうにやせるかどうかも謎ですけど…。私一人しかサンプルいないので…。万が一やってみた方がいたら結果教えてくださいね～★
今日は結局不倫相手とは会わないで終わりそうです…もと旦那と子供を遊ばせているうちにのんびりネット中…。
名付けて不健康ダイエット（おい）
私の場合は胃が気持ち悪くなったくらいで体調は悪くならなかったのですが、多分不健康なやせ方なのでやる時は自己責任でお願いします。
方法は
朝おきたら朝食前に水を思いっきり飲む
みたいな…。
私の場合はコントレックスでしたけど、ふつーの水でもよいと思います。
５００ml～１Lくらい飲んじゃうとよいと思います。
えらい苦しくなりますが。
身体に悪いかもしれませんが。（あっその辺は自己責任でお願いします）
そんで多分下痢します。（あっそんななのでほんと自己責任で！最初はコップ２杯くらいから様子みてくださいね！）
そして水をいっぱい飲むと胃液が薄まってどーのこーの、というのをどっかで読んだのですが、そのせいか、
食欲なくなります。
むしろ毎日やってると胃が気持ち悪くてご飯あんまり入らなくなります。
で面白いくらいやせました…。体重計乗るたびにごんごん減っててね…。これやばいんじゃないのーって水飲むの中断してましたもの…。
でもストレスなくやせれるので（むしろやせすぎてストレスくるよ？）肉なら有り余ってるぜーって人におすすめだと思います。
まあ、じつのところほんとうにやせるかどうかも謎ですけど…。私一人しかサンプルいないので…。万が一やってみた方がいたら結果教えてくださいね～★
今日は結局不倫相手とは会わないで終わりそうです…もと旦那と子供を遊ばせているうちにのんびりネット中…。
離婚してきました！詳細は気が向いたら！
なんか今日は朝から会社が大変なことになってたりでいろいろ濃いい１日でした…。結局会社出たの９時近くでしたし…。というわけでねむいので寝ます！おやすみなさい…。
なんか今日は朝から会社が大変なことになってたりでいろいろ濃いい１日でした…。結局会社出たの９時近くでしたし…。というわけでねむいので寝ます！おやすみなさい…。
はっと気づけば更新するのを忘れてました。
月末にブログとかつくるもんじゃないですね☆
事務なので月末月初は大忙しです。
ちなみにコントレックスはじいっと届くのを待っていたら待っているだけではダメだったということにさっき気がついて注文の確認をさっきやっとやりました…。いやさ、そんな注文してさらにそれから確認って今までやったことなかったから気づかなかったよ…。うっかりそのまま忘れるとこでした。
ついでに日曜はデートしてました。（ついに本題）
こっちの都合で微妙な時間帯に会うことになったので内容も微妙でした。なんか、えんえんドライブ、みたいな。
でつきあい始めて２ヶ月くらいなのですがはじめて昼間にデートした気がします。ぼーっと過ごしてたら朝になった！ということはあったんですけど。
なんかこうどこいってもまわりに知り合いいないか気になって大変です。手をつなぐだけでドキドキです。（つなぐなよ）
でも一緒にいるとこ見つかるだけでアウトだから！という微妙な理由でじゃ手つないでもつながなくても関係ないねーとつないじゃいました。ダメなふたりです。
えーとそれからドライブしたあげく以下略。
たのしかったです。（まとめ）
えーとちなみに相手方にはすでにばれているという微妙な状況です。
つきあいだして１０日くらいであっさりばれました。まだちゅーどまりの時期に…。
でむこう方のご両親（同居中）にもばれてというアイタタな状況で一度はやっぱ不倫とかよくないんでーじゃ！
と別れを決意したにもかかわらず結局微妙にずるずる行ってます…。なんでこうなったのかよく思い出せません！恋は盲目！（えばるな）
でもね…やっぱりあんまこのままずるずるじゃよくないよ！てことでこんどの週末あったらばしっと別れてくる予定です！予定は未定だけど！
でこっちかたも明日離婚届出してこよーと思ってます。一ヶ月前くらいから準備完了した離婚届を持っていつ持ってこーってやってたんですけど、なかなか時間なくてね…。昼休みもあんま外でちゃいけない職場なので。市役所遠いし。このあいだ意を決して昼休み用事あるんで出てきまーす！って市役所まで行ってみたら離婚届忘れてきてるし……。…頭の中に愉快なサザエさんが登場しました…。
そろそろ打ち疲れてきたので
さあ明日はたして離婚届を出せるのか！？待て次号！！
月末にブログとかつくるもんじゃないですね☆
事務なので月末月初は大忙しです。
ちなみにコントレックスはじいっと届くのを待っていたら待っているだけではダメだったということにさっき気がついて注文の確認をさっきやっとやりました…。いやさ、そんな注文してさらにそれから確認って今までやったことなかったから気づかなかったよ…。うっかりそのまま忘れるとこでした。
ついでに日曜はデートしてました。（ついに本題）
こっちの都合で微妙な時間帯に会うことになったので内容も微妙でした。なんか、えんえんドライブ、みたいな。
でつきあい始めて２ヶ月くらいなのですがはじめて昼間にデートした気がします。ぼーっと過ごしてたら朝になった！ということはあったんですけど。
なんかこうどこいってもまわりに知り合いいないか気になって大変です。手をつなぐだけでドキドキです。（つなぐなよ）
でも一緒にいるとこ見つかるだけでアウトだから！という微妙な理由でじゃ手つないでもつながなくても関係ないねーとつないじゃいました。ダメなふたりです。
えーとそれからドライブしたあげく以下略。
たのしかったです。（まとめ）
えーとちなみに相手方にはすでにばれているという微妙な状況です。
つきあいだして１０日くらいであっさりばれました。まだちゅーどまりの時期に…。
でむこう方のご両親（同居中）にもばれてというアイタタな状況で一度はやっぱ不倫とかよくないんでーじゃ！
と別れを決意したにもかかわらず結局微妙にずるずる行ってます…。なんでこうなったのかよく思い出せません！恋は盲目！（えばるな）
でもね…やっぱりあんまこのままずるずるじゃよくないよ！てことでこんどの週末あったらばしっと別れてくる予定です！予定は未定だけど！
でこっちかたも明日離婚届出してこよーと思ってます。一ヶ月前くらいから準備完了した離婚届を持っていつ持ってこーってやってたんですけど、なかなか時間なくてね…。昼休みもあんま外でちゃいけない職場なので。市役所遠いし。このあいだ意を決して昼休み用事あるんで出てきまーす！って市役所まで行ってみたら離婚届忘れてきてるし……。…頭の中に愉快なサザエさんが登場しました…。
そろそろ打ち疲れてきたので
さあ明日はたして離婚届を出せるのか！？待て次号！！
ブログってなんだかよく分かりませんがいきおいで書いてみます。
とりあえずとらっくぱっくってなに…？
というかハロウィンていつでしたっけ？
調べよう調べようと思っていたのですがまだ調べられていません！
これを機に調べ…れないで結局寝る気がしますが…。
今日はコントレックスをネットで通販してみました！２ケース！
この間近くの薬局で１ケース…えーといくらだったかな、一本１５８円で１２本入りだから…各自計算してください…という安値で売っていたのでこれは買わなきゃ！と買いにいったのですが…
重かった。
まじめに重かったですよ！だって一本１．５Lのが１２本…えーと１８キロです。
それでも根性で車に積み込んだところ、ひざをぶつけ指をはさみ全治一週間のけがを負いました。
仕事中（制服）だった からひざが出てたとこが被害を拡大した気がします。（仕事しなよ）
…えーとそんなわけでこんな無理して買うくらいならお金で解決しちゃう社会人の私は通販することにしました。けっこう早く届くみたいなので楽しみに待ってます…。
っていうか不倫日記って銘打っておいて不倫について何一つ触れてないじゃねえかとつっこまれそうですね！
あははははは…
明日頑張ります！
とりあえずとらっくぱっくってなに…？
というかハロウィンていつでしたっけ？
調べよう調べようと思っていたのですがまだ調べられていません！
これを機に調べ…れないで結局寝る気がしますが…。
今日はコントレックスをネットで通販してみました！２ケース！
この間近くの薬局で１ケース…えーといくらだったかな、一本１５８円で１２本入りだから…各自計算してください…という安値で売っていたのでこれは買わなきゃ！と買いにいったのですが…
重かった。
まじめに重かったですよ！だって一本１．５Lのが１２本…えーと１８キロです。
それでも根性で車に積み込んだところ、ひざをぶつけ指をはさみ全治一週間のけがを負いました。
仕事中（制服）だった からひざが出てたとこが被害を拡大した気がします。（仕事しなよ）
…えーとそんなわけでこんな無理して買うくらいならお金で解決しちゃう社会人の私は通販することにしました。けっこう早く届くみたいなので楽しみに待ってます…。
っていうか不倫日記って銘打っておいて不倫について何一つ触れてないじゃねえかとつっこまれそうですね！
あははははは…
明日頑張ります！