自分で無理してるつもりなかったのに
やっぱり神様に注意されました
ヒルは低温やけどで手術が必要でした
大事に至らなかったのは不幸中の幸いです
安静にしないといけないのに走り続けて無理してたんですね。
諦める勇気も私には必要だったんだ
やっぱり神様に注意されました
ヒルは低温やけどで手術が必要でした
大事に至らなかったのは不幸中の幸いです
安静にしないといけないのに走り続けて無理してたんですね。
諦める勇気も私には必要だったんだ
無事１時間で走れました
応援してくださってありがとうございました
もっとペースアップすると思ってましたが
暑かったです
フルで参加の親父ーズもフィニッシュで
さあさあこれから我が家は居酒屋
走れる幸せに乾杯
応援してくださってありがとうございました
もっとペースアップすると思ってましたが
暑かったです
フルで参加の親父ーズもフィニッシュで
さあさあこれから我が家は居酒屋
走れる幸せに乾杯
湘南国際マラソンだー
１０キロですが・・
楽しみー初の公式
ベストタイム出したいなー
だから久しぶりのお酒なし
ちょっと気になるのはふくらはぎのヒルの後
（マッサージしすぎてやけどして炭化してしまった傷）
今日ブーツはいたら
左だけパンパン
んーやっぱり腫れてるんだ
まっ大丈夫 頑張るっ
先日成人病検診に行きました
その検診センターはレディースでびっくりするほどきれいで
まるで私エステに来たの？
って勘違いするほどでした
まあほとんど全部受けたのですが
骨密度計ったらかなり余裕で
118パーセントでした
よかった
年齢いっても体鍛えてたいし
骨も臓器も脳も
元気でいたいわ
そして何より顔もねっ
その検診センターはレディースでびっくりするほどきれいで
まるで私エステに来たの？
って勘違いするほどでした
まあほとんど全部受けたのですが
骨密度計ったらかなり余裕で
118パーセントでした
よかった
年齢いっても体鍛えてたいし
骨も臓器も脳も
元気でいたいわ
そして何より顔もねっ
謙虚さ 不足していると思う
どんな若い方からも学びたいと思う精神は持っているのだけど
自己中心的 に見てしまうのかもしれない
著名な方でも偉い先生でも謙虚な方はいるので
自信と謙虚
うーん難しい・・・
自分の足りないところを人が指摘してくれるのは
優しい人
普通はほっておく
優しい人に聞いてみましょ
自分のどこを直したらいいかを
でもそのとおりにすることもないのかもしれない
知っておくだけでも きっとこれから役にたつと思う
10月30日からアのつくもの体から抜けてません(笑)
魚研さんの魚おいしかったです。
美酒との相性が絶妙でしたよ
若のこだわりが伝わってきました。
場所は新橋烏森神社近くでした。
今日は銀座串揚げ串ふじとゴーガンズです
魚研さんの魚おいしかったです。
美酒との相性が絶妙でしたよ
若のこだわりが伝わってきました。
場所は新橋烏森神社近くでした。
今日は銀座串揚げ串ふじとゴーガンズです
は
自分でこれこれになりたい とか
この仕事をやりたい と思う仕事があれば
それは幸せなことだと思います
若いうちは何でも挑戦されたらいいと
仕事して無駄なことは何ひとつない ので
決めれない時は（私があみだした方法ではないですが、コレいい！って思ってます）
付箋を用意してください
興味のあること
気になること
こんなことやりたい
を付箋に書いてたくさん作ってみてください
付箋には１個づつ書くことがポイントです
そしてもうすぐ終わる？カレンダーかなんかの白い紙に
ジャンル分けをして ペタペタ貼っていきます
きっとジャンル分けをしている間に
頭の中もすっきりするのかなー
だいたいのやりたいことが見えてくると思います
まとまりなく てんでバラバラなときは
いろいろ興味があるんだと 思います
好きなこと仕事にするのもいいけど
仕事じゃなくて趣味でいい 趣味の方がいい
って思えるものの
区別を自分でつけるのも大切なことですよね
何かみえてきましたか
私も見えてきたので勉強に戻ります
