ずいぶん久しぶりのブログとなりました。きっとやりたい！って思って、だんだんめんどくさくなるタイプ。
今回は適応障害2回目の現職場復帰って、やべぇパワー必要って話します。
去年の6月頃適応障害再発して休職。
今回は2ヶ月休みました。夏の間〜。
同年9月に復職しましたが、当時（未だにかw）"同じところに復帰できるのすげぇ"って言われました。
はじめはちょびっと。
ちょっと働いて帰る。無理なく数時間。
だって出勤するまでが地獄なんだもん。家出てないのに帰りたいんだもん。
それを数ヶ月かけて伸ばして増やして…
まぁ半年後とかはまぁ週5.4のフルタイムまで戻せましたが…
とにかく数ヶ月おきにメンタル発作w
しかも原因はフラッシュバックだけど、大抵は不明w
勝手に"迷惑に思われてるんだ"とか、"ダメ人間で終わってるわ"とか、でるわでるわネガティブパーティー。
例えるなら暗くてながーーーーーーいトンネルに入っちゃってずっとお日様見えない、みたいな感じ。
で、ある日突然トンネル抜けるの。
そうすると今までなんだったの？？ってぐらい頭も身体もクリアーな感じなのね。
そんな、メンタルの荒波を数ヶ月毎に経験して、落ちては上がってって繰り返してやっと1年。
今また落ちてまーす