たまです
いよいよ私が適応障害になるまでのカウントダウンが始まりました。
自称メンタル強い人って、メンタル強いから サバサバしてるから
ということを免罪符にして平気で他人を傷つけている気がするんですよね。
仕事でも、もし結果があまりよくなかった場合でも私はどうしてそうなったのか、その過程も知って欲しい。
頭ごなしに怒らないで欲しい。
気持ちに寄り添って欲しい。
よくできた時は認めて欲しい。
私自身もうまくスルーできる人間だったら良かったんですけど、数ヶ月にわたって仕事を評価してもらえないとだんだん自信もなくなり、自分の行動の一つ一つが正しい行いなのか良くない行いなのか正常な判断ができなくなっていました。
そんな日々の中でも子どもの体調不良はやってくる。
休み連絡をするのも怖くて、チャットを開くのも怖い。何か嫌味を言われるんじゃないか、どんなことを言われるのか。
不安を抱えながらの休み明け出勤。今までも数日休んでしまったあとは多少の罪悪感と気まずさを感じながらも出勤はできていました。仕事は楽しかったから。
でも、この日は違った。
朝いつも通りに起きていつも通りに子ども達に支度させる、いつも通りのルーティン。
違ったことは私の体が動かない、涙が勝手に出てきて止まらない。なによりも仕事に行くことが怖くて怖くて仕方ない。
もう完全に体が拒否反応ですね。
仕事に行かなきゃいけない、、でも体が、心が動かない。休むにしても連絡することがもう怖くてできない。どうしようどうしようどうしよう。
そうしているうちにどんどん迫る出勤時間。
完全にパニックに陥り、この日は見かねた主人が代わりに職場に連絡を入れてくれました。
つづく