こんにちは。
あなたの命を輝かせる7つの法則マスタートレーナー
よしだひろちかです。
「人前で緊張しない方法」
それは、
「ありません！」(笑)
です！
「え”ぇ～！！」ですよね。でも、
２８年、トレーナーとして人前で話してきた、
僕が言えるのは、
「人前で緊張しなくなったら、この仕事は辞める。」
ということです。
「緊張しない人は、かわいそうだなぁ」
とさえ思います。
どういうことでしょうか？
お話ししましょう。
「緊張そのものが、いけない」、のではなく、
「＜緊張してはいけない＞という自分の思い込み」
が、うまくいかないのです。
人間なのです。
初めての機会で、たくさんの人が前にいて、
緊張しない方が変じゃないですか？
あるのは、
「今、私は緊張している」
それは、
「私は今を感じている」
つまり、
「私は今を生きている」
ことなのです。
生きていることは、感じられること。
何も感じられなくなったら、
何を持っていようが、不幸です。
もっと正確に言えば、潜在意識の声は、
「緊張しちゃダメ！ちゃんとしゃべらなきゃ！」
と、自分に要求しているのです。
さて、
潜在意識下で、あなたが自分に対して
どれだけ要求しているか
知っていますか？
おそらく、会社の
あの意地悪上司の比ではないでしょう。
それが１番形となって表面化しやすい例が、
人前で話をする時なのです。
そして
７つの法則、第１「思考の法則」から見ると、
完璧に
「思考を現実化」
しているケースと言えるのです。
感じている自分が、そこにいるなら、
その、
あるがままの自分から始めればいいのです。
変えることなど１つもありません。
緊張してるなら、
「緊張してます」
と言えばいい。
すると気づきが起きるかもしれません。
「緊張してます。」
「（あ、これ、うれしい緊張かも！）」
って。
幸せとは、感じるもの。
だとしたら、
感じられるハートを切り離すのは、やめませんか？
緊張したっていいのです。
人間なのですから。
失敗したっていいじゃないですか。
未来の大成功につながるなら。
なので、
「人前で緊張しない方法」
は、ありません。
男性性エネルギーを使って、
「感情を切り離す」
ことをすればできますが、
大きな代償を払うようになります。
そう、
「感じられなくなる」
ですから、
「いま、ここ。あるがままの自分」
その自分を愛して、
いつもその自分から、始めてあげましょう！
よしだひろちか でした。
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