5月？

 おはようございます

連休２日目です て、明日明後日仕事

最近は2人辞められて １人バイトさんが入ったけど(若い！)まだ研修中やからね

今は出勤MAX15日です


給料も3万くらい違うから助かる


最近急に暑くないですか💦真夏日やないですか😓5月だよ 5月からこんな暑かったら夏はどうなるの😨怖

明日からは半袖制服で仕事しようと思う

動くと暑くなるからね



先日母の日でしたね

何もなかったです💧

旦那とトライアル買い物行って

いつもおっきなケーキがあるの見て

「美味しそう😋」て見るだけなんやけど

「今日母の日なんもいらんけ買っていい

」「えーど」てことで買いました




冷蔵庫出したて

くもってる


私YouTubeでホールケーキ2つとか食べてる人見て 私はどんくらい食べれるんかな🤔って ずっと試してみたかったの

夜は太りそうやけ 昼に まず千切りキャベツ一掴みと焼き鳥1 イカ下足唐揚げちっこいのたべてそれからティラミス挑戦してみました


上のクリームが美味し🥰したのスポンジの部分はシロップ？たっぷりでしっとりで

食べ進めていくうちに 「あっまー😣」てなってきてお腹もいっぱいなったけ終了



半分食べました 夜にも三等分して一切れ食べちゃたから これは体重増えたな😓と思ったが

2００gしか増えてなかった

皆にも食べりーや言ったが いらん「ママ食べりーや」てスプーンとティラミス持ってくるけ

2日にかけて私が全部食べてやりました！


満足です 次は誕生日にやぱショートケーキ食べたいな 一番はショートケーキ♥️



あとはね 木曜日の仕事中 急に左胸が

シクシクてして 1、2分やけど

なんやろなー 去年の9月にも同じ痛みあり

主治医に話して

マンモとエコーしてもらったが異常ないてことで終わってたんだけど


６月の採血が近づいてきて

やだなーやだなー感が大きくなってます


体重は少し増えてやだな思ったら食べ物や体動かしストレッチなどで調整しています



上の4月は46kg後半が多かったが
5月入ったらなぜか46kg前半になって
嬉しい😆思ってたけど46.6になって
やだなー思ったんで数日頑張ってみたら
今朝は46.1で－5.3kgです
ワンチャン45kg代いかないかなー
ダイエットも丸半年経ったよ

でも体力必要な仕事だから無理はしない



おはようございます

 朝がきた 昨日まで3連勤で 今日は休みやけど

皆は出勤 休みが合わない


書きたいことを書いていきます


何から書こう

去年の今頃出勤日数が急に月6とか7になり

タイミーで洗い場行ったりしなぁ

まぁ２回やけど


今は2人辞めたので １人は旦那さんの転勤で もう１人は体調不良で急に辞めちゃったから

あ でも昨日新しいバイトさんが入った

続くかな



次ワイバン

出演アーティスト発表されたが

ねぐせ。名前なかった

私も今年はあの暑さに耐えられんから行かないつもりだったけど 来るって見たら迷うかもしんないし よかったかも





皆さんゴールデンウィーク予定あるのかな

私は2と4休み取った 5 6仕事

日曜は元々休みなんで 2 3で久々下娘と

実家へ行く予定です 旦那と上娘は午後から来る

昨日電話で伝えたら「土曜日楽しみしちょこう!」て言ってくれて


ほんまは4月に実家近くの川沿いの桜が綺麗なので 行く予定やったんよ やけど予定より満開がはよきて 天気も悪かったんよ 

やから行かなくて

今年は桜の写メも全然撮ってないよ

てか写メしようて思わんのよな😶



あとは６月の採血だなー

今は特に気にせず過ごしとる

YouTubeで腫瘍マーカーについて話してる動画あり そこのコメントに 私は毎年ひかかります

8とか９とか まぁタバコを吸うからかも

とか書いてて

でも私はタバコ酒しないしね

とにかく６月に採血してからやないとわからんし 体調も特に悪くないし

待つしかないね



先週はカラオケも行ったし

またランチ&カラオケ職場の仲良しさんと行く予定なんで なるべくポジティブに😗




最近ブログの閲覧数が多くて

いつも 書いても2桁か1桁しかいかんのに

更新してないのに3桁いってるから怖い笑


閲覧数ひとつのブログに対しての数なのか

人数の数なのかいまいちわからない

ひっそりとたまに書いとるだけなので

最近不思議でたまらん


あっ ダイエットは てかもうキープ中だけど 今週は100gずつ増えてきてて

今朝は46.6です 私的には47kg越えなければいいと思ってるんやけど

だいたい基本的には46.4～6が多い

たまに46.8になると やだなーと思って

午前午後と体動かす 室内散歩とか


これでも私には充分 －4.8から5kgやから

しかし痩せた？て誰にも言われない😐




今日は１日雨みたいなんでゆっくりする

でも体動かそう 最近前ほどしなくなってるからいかん 継続せなね



病院行ってきた

 おはようございます

眠い😪

昨日今日と連休です


昨日は病院の日だったんで

13時の予約だけど早めに行きました

乳腺で受付したら「採血済まされました？」

て言われ


え？12月にしたよな 半年に1回やったよな

と思ったけど 採血しに行きました

20分待ち

終えてまた乳腺へ


採血あるの知らなかったから

今日はまた待ち長いやろなー😞

と思ってたら１時間待ちで番号出て

ラッキー早い☘️


主治医から「変わりない？特に大丈夫ですよー」て結果の紙もらった

で、12月に受けたCTの結果を聞く予定やったのに、私も忘れてて 主治医も忘れてたんか

聞かずに帰ってきて

ホント私抜けてる


で支払いで私の番号出るまで45分も待って

イライラ😒💢しながら待って

マジ他の人も「もう帰りたいんやけど」とか

言ってた

待ってて番号出るんかいなと不安になったわ


帰って採血結果の紙を見た

いつも見るのはCEAとCA-15-3の数値


CEA(腫瘍マーカー)上限値6.0(病院によっては5.0)

私 5.1を見て

ん？上限6で5.1？😶え、なんか高くない？

と前回、前々回見たら 3.8→ 3.7

その半年前が4.9

CA-15-3は最減値

主治医なんも言わんかったけど

えんかな？😟と気になり病院に電話した

CTの結果聞いてない CEAの数値について


主治医が30分後くらいに折り返してくれ

主「範囲内ですけど高いと思われますか？」

私「前回が3.7とか8だったので」

主「その前が4.9ですよ」

主「CTは異常なかったですよ。CTで見える範囲ですけど(これいらんくない？😑)また紙渡しますねー」て言われて

「いいですかね」てはよ切ろうな感じで言われ

私もあの主治医だから

電話なんかしなけりゃよかった🥲とあとで思い

「はい、すみません。ありがとうございました。失礼します」て早口で切ったけど


いつも異常ないて言われるから

その場で見ない私も悪いけど

CTの結果を聞くのも忘れ そんな自分がアホすぎて凹み💧なんのために病院言ったんだか


主治医が苦手なので早く早く終わろうと思ってるからいつも だからダメなのよね



ダイエットをしたのと関係あるのかな？

２回目のリフィード明け７日めの今朝は

昨日より200g減り46.5になりました

４ヶ月で4.9kg減


あんなに47kg切りたかったのに

やはりダイエット食にこだわり

糖質や油など摂らないようにしてたんで

したら夜中になんだか体が元気ない感じがして

夜中の２時半にバナナ食べた

したら落ち着いた 動悸を感じたりも数回あったので

現状維持な感じでいきたいと思います

ダイエットで免疫力が落ちたのかも


でも特に体調が悪いとかはない

お腹周りがスッキリしたな

足が細くなったかもとかは思うが

これ以上減らさない方がよいかもと思ってます


体力仕事だし倒れたら迷惑かけるし




採血て今まで半年に１回やったのに

昨日から3ヶ月に１回になっとるんよ

だから行く度に採血💉それも何も言われなく

急になっとるから気になる



次６月やけど

気にはなるがとりあえず正常値内だから

次上がるようやったら

なんか調べたりせないかんのかな


1年間健康でいられるて やぱ当たり前やないんよな 

今はまだどこがどうとか考えてもわからんから

気にしないようにしたいけど

休みだと考えちゃう 私の性格上

６月行くの怖いよ😣